我自己是很喜歡吃無花果的，口感非常的細膩，甜度也剛剛好。今天給大家聊一聊吃無花果的那些好處，看完了趕緊買二斤回家吃吧！
操作方法
通便
這是無花果非常了不起的好處，無花果裏面含有非常豐富的蛋白酶、水解酶以及蘋果酸等等，這些物質會幫助腸道快速蠕動。
降血壓
現代高血壓患者非常多，那麼高血壓患者可以每天適當吃幾個無花果，無花果裏面的脂肪酶能夠起到降血壓功效哦。
防癌抗癌
這個作用可是了不得了，無花果裏面所含有的成分芳香物質苯甲醛，這可是能夠起到增強免疫力達到防癌抗癌的功效。
消腫
如果你上火了，然後嗓子腫痛，牙齦腫痛，那麼建議你每天吃幾個無花果，無花果有着消炎止痛的效果，且沒有任何的副作用。
