今天小編爲大家講解一下“怎麼戒掉遊戲”，希望對大家有所幫助。
操作方法
（01）首先是通過自己的改變，找到一個其他感興趣的事情來做。漸漸的轉移注意力，只要能堅持較長時間不玩遊戲，自然就能戒掉了。
（02）對於一些即將工作或者正在工作的人，多想一想自己的未來，想一想自己身上的膽子，一心將精力投入到工作中，自然就不會打遊戲了。
（03）對於一些上癮實在很強的人可以讓家裏人帶去看心理醫生，讓醫生進行心理輔導，從心理上戒除遊戲。
（04）有些正值大好年華去沉迷遊戲，如果符合條件就去參軍報效祖國，在軍隊中能鍛鍊一個人的心性，遊戲自然而然的就不會再碰了。
