微波爐雖然給我們的生活帶來了方便，但是所謂有利有弊，常用微波爐也有壞處。
操作方法
（01）微波爐是通過共振的方式加熱食物，所以微波爐難免會對食物營養結構造成破壞，微波爐加熱過後的食物營養會有所流失。
（02）此外，食物的分子吸收大量的能量，足以分解蛋白質的分子結構，容易使食物的分子結構發生改變。
（03）微波爐產生的結構發生改變的新分子是人體不能接受的，有些具有毒性，還可能致癌。因此，經常吃微波食品的人或動物，體內會發生嚴重的生理變化。
（04）常食用微波爐加熱的食物可能導致血液和免疫力異常，情緒低落，永久性腦損傷，甚至還有心臟病。
（05）另外，常吃微波爐加熱的食物容易導致癌症，荷爾蒙失調，淋巴和消化系統紊亂。
