操作方法
聽覺細胞
人體的耳朵中含有一種聽覺細胞，也可以稱爲“毛細胞”，這種毛細胞是不可再生的，如果耳朵受到強烈的噪音干擾的話，則很可能會導致人們的聽力下降。
戴耳機的時間
根據研究發現，人們長期戴着耳機聽音樂、學習英語等的話，則將有可能導致人體的聽力下降。一般來說，連續戴上1小時的耳機就會對聽力產生一定的影響。
頭戴耳機
頭戴耳機的隔音效果比耳塞好一些，因此，如果需要戴耳機的話，不妨戴上頭戴式耳機。
戴耳機的場所
不要在一些比較嘈雜的地方戴耳機，因此，在嘈雜的地方戴上耳機的話，需要調節比較高的音量，對聽力會造成一定的影響。在能夠聽到聲音的情況下，應該儘可能降低音量。
長期戴耳機會導致聽力永久性受損嗎？
耳朵內的毛細胞一旦受損，是不可再生的，而長期戴耳機將會導致聽力受到影響，這種影響會隨着戴耳機的音量、時間等方面而有所不同，但長期戴耳機確實會導致聽力發生永久性受損。
