簡要回答
雞蛋和牛奶可以一起吃，二者搭配營養更加全面。不過對於那些蛋白質容易過敏的人，最好不要一起吃，以免引發過敏反應。
雞蛋和牛奶很多人都把它們當做早餐來吃，營養豐富，含有優質的蛋白質。一般雞蛋和牛奶可以一起吃嗎？下面來給大傢俱體解釋說明一下。
詳細內容
雞蛋和牛奶對於大部分人是可以一起吃的，二者的營養成分不會發生衝突，而且具有協同作用，因此合在一起吃，是一個很好的搭配。
但是有部分孩子，雞蛋和牛奶是不能一起服用。若是那種對蛋白質容易過敏的人，因爲雞蛋含有豐富的蛋白質，牛奶也含有豐富的蛋白質，若是短期之內進食較多的蛋白質類食物，會誘發過敏反應，還可出現嘔吐、腹瀉等消化系統的症狀。
雞蛋一次不宜吃太多，建議每天只吃一個雞蛋就好，以免加重腸胃負擔。
在吃完雞蛋之後是不可以吃一些兔肉或者是鵝肉的，兔肉和鵝肉也都是屬於寒性的生物，而雞蛋是屬於有一點點的微寒，但是兩者如果摻雜在一起的話，就會產生很大的反應，最重要的是會對於人的腸胃黏膜產生很大的刺激，嚴重的還會導致嘔吐脫水等等。
另外，還要注意的是，有的人習慣在沖泡好後的牛奶中打入生雞蛋，這樣並不是健康的飲食習慣，因此不建議這種吃法。因爲牛奶中的溫度不夠高，雞蛋並不能完全熟透，這種吃法可能會將生雞蛋中的細菌帶入人體，不僅不衛生還不健康。僅依靠牛奶的溫度是不能將細菌全部殺滅的，這樣的吃法容易引起腸胃炎，而且生雞蛋的蛋白質不易吸收，這樣吃並不能補充更多的營養。
