百香果，也可以稱爲“雞蛋果”，百香果具有很高的營養價值。下面，我們來看看百香果的功效和作用？百香果怎麼吃？
操作方法
（01）百香果怎麼吃？（1）泡水喝：將百香果對半切開，然後用勺子挖出百香果內的果肉到杯子中，然後再入一些開水，攪拌均勻就可以飲用了。（2）百香果梨子汁：將百香果中的果肉挖出之後，加入一些新榨的梨子汁，然後攪拌均勻就可以飲用了。
（02）幫助排毒百香果中富含維生素C，能夠有效地促進人體內有害物質的排除，從而達到抗衰老的功效。
（03）提高睡眠質量百香果中富含多種營養物質，具有提高人們睡眠質量的作用，對於經常失眠、多夢者可以常吃些百香果。
（04）幫助消化百香果中具有幫助消化的功效，對於患有便祕症狀者可以常吃些百香果，能夠改善該症狀。
