頭痛是困擾現代人的一大難題，時常會讓人特別痛苦，那麼有沒有什麼方法可以緩解一下呢？
操作方法
1.梳頭法
每天反覆梳頭，再用木梳齒輕輕叩擊頭皮3～5分鐘，可治療血管神經性頭痛、偏頭痛等。若能針對頭部穴位和疼痛部位叩擊，療效會更好。
2.按摩法
對頭部進行力度適中的按摩，可以有效緩解頭痛。太陽穴是頭痛按摩的重要穴道，可以用食指或者拳頭在太陽穴到髮際處輕輕來回轉動按摩。
3.冷敷法
用冰袋或者涼毛巾直接敷在額頭，能夠快速緩解頭痛症狀，特別是針對感冒發燒，酒後引起的頭痛效果很好。
4.熱敷法
熱敷對風寒感冒，受涼，血管痙攣和神經性頭痛作用顯著。用熱毛巾或者暖手寶等溫熱物品直接敷在額頭，能很快緩解頭痛。
5.泡腳
雙腳浸入熱水中，讓水沒過腳踝，每次半小時。在浸泡過程中要保持水溫。連續浸泡數次，頭痛症狀可消失。泡手也有這種效果。
6.睡覺
如果有條件，頭痛時，在光線較暗、四周安靜的房間裏休息一會兒，通常只需要半個小時，頭痛就會有所減緩。
