操作方法 敷冰袋如果在夏天患有頭疼症狀的話,則可以使用冰袋敷在頭疼的部位,敷上幾分鐘之後,可以有效地緩解頭疼症狀。 睡覺如果頭疼的話,可以躺下來睡覺一會兒,一般可以緩解頭疼症狀,如果是在下午的話,可以帶上眼罩。 按摩頭部還可以使用手輕輕地按摩頭部,可以有效地改善頭疼症狀,注意力度不要過大。 喝綠茶具有喝綠茶也可以緩解頭疼症狀,因此,對於經常頭疼者可以常飲用些綠茶。