香菜是日常生活中很常見的食物，由於它的味道有些重，有些人特別喜歡，然而有些人卻始終無法接受。其實吃香菜有很多好處的，不僅可以當配菜，還有很多讓人意想不到的功效。那麼吃香菜有哪些好處呢？下面小編給大家介紹幾種吃香菜的好處，大家千萬不要再錯過這麼好的食物了。
操作方法
治療嘔吐，如果平時自己反胃後出現噁心和嘔吐的情況，此時就能拿點香菜，然後把它弄成碎末之後搞點汁出來，接下來在搭配甘蔗汁喝下去，每天喝上兩次，就能有效緩解噁心嘔吐的現象。
治療傷風感冒，如果天氣稍微轉涼，此時很多人就會出現傷風感冒的情況，從而導致打噴嚏和流鼻涕，着實讓人覺得非常難受。如果想要緩解這種現象，可以拿點香菜和飴糖，接下來再準備好半碗米湯，全部混合去蒸，等到糖融化以後就能直接喝了，對於治療傷風感冒的效果還是挺不錯的。
保護眼睛，對於經常用眼過度的朋友來說，很容易出現眼睛疲勞等情況，如果想要緩解眼部疲勞，或者預防乾眼症的出現，建議在日常生活中多吃點香菜，因爲香菜有着豐富的維生素A，可以調節視網膜，緩解眼睛出現的不適感。對於平時眼睛不是很好的朋友來說，多吃點香菜會有很多益處。
保護心血管，日常生活中多吃點香菜對身體有很多的好處，比如保護心血管，這主要是由於香菜裏面含有豐富的鉀和維生素，對於血管可以起到軟化的效果，同時也能有效降低血脂等，並且在平時多吃點香菜，也能預防出現動脈硬化等疾病，非常適合大家多吃點，讓身體變得越來越健康。
治療麻疹，如果有出現麻疹的症狀，其實也能通過香菜來治療，因此香菜有着清熱透疹的效果，並且它還有種特殊的氣味，可以讓汗腺分泌得到刺激，從而讓身體出現發汗的情況。建議準備好香菜，然後放入水裏面去煮沸，等到煮沸之後就能先用它的熱水去燻蒸，接下來就能用這個水去洗手足，對於治療麻疹的效果也是很顯著的。
治療食慾不好，如果平時老是覺得自己食慾不是很好，其實也能通過吃香菜來解決。由於香菜擁有芳樟醇等成分，可以促進腸胃蠕動，同時也能讓唾液分泌速度加快，從而讓食慾變得越來越好。另外在平時我們只做菜餚的時候，也能適當加點香菜，這樣就能祛除美食的腥味，同時也能讓它的香氣變得更爲濃郁，口感度佳，吃起來也會覺得意猶未盡。
祛除體內寒氣，對於脾胃比較虛寒的朋友來說，非常適合在平時吃點香菜，由於香菜是屬於溫性的食物，吃完之後可以達到暖胃暖身的效果，並且也能在一定程度上緩解胃痛，或者還能在平時煮稀飯的時候，在鍋裏放點香菜末和生薑等，喝上一碗這樣的香菜粥可以祛除體內寒氣，味道也特別棒。
緩解高血壓，對於患有高血壓的朋友來說，在平時的時候不妨用香菜和葛根放在一起用水去煎，接下來每天都能喝上兩次，每次的分量差不多在五十毫升，長期堅持半個月的時間就會發現，高血壓的情況得到很好的緩解。
