操作方法 等頭腰顧名思義就是和頭一樣寬的腰,從正面看頭和腰可以畫直線畫下來,用來形容女生的腰很細,也是小蠻腰。 等頭腰也是最近判斷女生腰細的基礎之一,一般和頭一樣寬的腰都會被大家公認爲腰細。 想到有等頭腰,就要注重自己的飲食,多吃有利於減肥的食物,比如綠豆,燕麥,海帶,生菜等,少吃油膩和卡拉里多的食物。 如果想擁有等頭腰另外一個重要的方法就是鍛鍊,每天堅持鍛鍊,長時間就會有完美的腰線出來。 特別提示 希望對你有幫助