相關飲食的科普知識

健康是幸福生活的基石，健康是創造財富享受財富的前提，很多人希望擁有健康，但卻在有意無意的破壞健康。有調查顯示，在誘發疾病發生的因素中，有60%是由於不良的生活習慣導致，其中以不良的飲食方式爲主導。現在很多疾病是吃出...

女性從懷孕就能看得出她的體重有明顯的增長，有很多的孕婦在前期會出現孕吐，整個人都瘦了一圈，但從第四個月開始可以說是胃口大開，食慾是十分好的，一天甚至得吃4到5餐才能滿足，胃口能吃就造成了體重增長過快，但檢查時又發現胎...

哺乳期一定要吃有營養的，這樣哺乳期的媽媽身體恢復的也快，寶寶也能補充到營養，兩全齊美。可是，哺乳期的食物同樣是要小心的，有的食物可是不能吃的。下面我們就來看一看哺乳期禁忌食物一覽表。哺乳期禁忌食物一覽表1.辛辣刺...

夏天清淡飲食的誤區清淡飲食本來沒有錯，只是有些人對它的理解不正確，清淡飲食並不是指只喝粥吃菜，不吃動物性食物，而是指炒菜時少油少鹽，其實該有的肉還是要有，不吃肉不叫清淡飲食。尤其是夏天，失水和體溫升高，人體內蛋白質的...

操作方法（01）千層肉餅的做法主料：麪粉、肉餡、洋蔥。輔料：適量、雞蛋、鹽、老抽、花椒粉、胡椒粉、五香粉、生抽、薑末、香油。做法：1.麪粉加入適量溫水和成軟麪糰。2.罩上保鮮膜鬆弛30分鐘備用。3.肉餡中加入雞蛋1個、鹽...

尿毒症是由於腎臟功能衰竭而導致的疾病，常見的症狀有食慾減退、嗜睡等，尿毒病對生活影響還是不小的，在飲食方面適當注意能夠調整病情，下面介紹一下尿毒病患者飲食方面需要注意什麼。操作方法（01）尿毒症患者不能吃楊桃，這是因...

當女性打算要寶寶升級成爲媽媽的時候，在飲食方面就一定要多加註意，並不是說懷孕之後纔開始注意，備孕期間就要調理自己的飲食，只有身體健康養成良好的生活習慣，這樣纔能有利於寶寶的健康，那麼具體有哪些飲食方面的禁忌呢？操作...

枇杷是人們日常食用的水果之一，採摘後即可食用，也可製成糖水罐頭或釀製成酒後食用，是休閒必備的良品。但枇杷性涼，與某些食物相剋，那麼枇杷不能和什麼一起吃呢？接下來就爲大家介紹。枇杷不能和什麼一起吃1.黃瓜枇杷中含有比...

冬季是糖尿病病情加重和發生併發症較多的季節，因此糖尿病患者更加的應該注意日常的飲食習慣，儘量的控制主食，如米、面及其他澱粉類食物，忌食糖、糕點等的攝入。糖尿病患者的飲食飲食治療的目的（01）(1)減輕胰島負擔，使血糖、...

帶狀皰疹（herpeszoster）是由病毒感染所致的一種神經皮膚性疾病，中醫稱爲“纏腰火龍”、“纏腰火丹”。最突出的臨牀特點爲成簇的水皰疹沿周圍神經排列成帶狀，伴劇烈的神經痛。操作方法（01）忌食辛辣溫熱食物中醫認爲，本病爲溼...

膽固醇是動物組織細胞所不可缺少的重要物質，在體內有着廣泛的生理作用，當然膽固醇也不是越高越高，否則會導致高膽固醇血癥，威脅身體的健康，誘發很多的疾病，下面爲大家介紹有效防止體內膽固醇的升高的十種食物。有效防止體內...

寶寶偶爾出現感冒是正常的生理性防禦反應，還可以讓機體代謝加快，免疫功能活躍，抗體生成增多。雖然有這樣的好處，護理不當還是會影響寶寶的健康，建議媽媽們從飲食入手給寶寶補充營養，那有哪些注意事項呢？操作方法01不要給寶寶...

眼見2012中考只有短短几個月的時間了，在這考前幾個月的時間，最重要的是讓孩子能夠身心放鬆，儘量讓孩子吃好睡好，以便有精力去應對中考。那麼，考前應該吃哪些才適合孩子呢？根據多年中考經驗提醒各位家長，飯菜儘量避免太過油膩...

懷孕第一個月，寶寶還是一個小點點，還不需要補充大量的營養，而且反應早的有噁心嘔吐的反應了，此時吃食全面，少量多餐，清淡，水果和蔬菜可以多吃一點，不要怕麻煩，對於吐得厲害的，等反應沒那麼強了，就再去補充一點食物。操作方法（01）不...

腎病患者一般都需要注意飲食上的控制和調養，紫癜性腎炎也不例外。紫癜性腎炎的飲食原則有以下幾種，希望紫癜性腎炎患者牢記，防止病情惡化和復發。操作方法（01）腎病患者一般都需要注意飲食上的控制和調養，紫癜性腎炎也不例外...

我們都知道糖尿病病人治療飲食比藥物更重要，平時對日常飲食注意一下，會比吃藥或者注射胰島素會更好。糖尿病病人日常飲食一定要注意控制含糖類的食物。多食含纖維素的食物多吃五穀雜糧，多食含B族維生素的食物。操作方法（0...

隨着懷孕時間越來越久。體內胎兒的體重會逐漸增加。這個時候的孕婦很容易出現妊娠高血壓等疾病。小編來教大家怎麼樣來從飲食控制。操作方法（01）攝入足量的鈣：妊娠全過程都是需要補鈣的，而且在後期要增加更多的鈣。（02）補鈣...

現在高血壓已經成爲一種常見病，多發病，嚴重威脅着人們的身體健康。不光是中老年人，很多年輕人因爲不規律的生活飲食也患上了高血壓。高血壓的主要表現是各種心腦血管疾病，心肌梗塞，腦溢血，這些疾病都有可能導致高血壓患者猝...

孕前不應觸碰的飲食紅燈區一旦準備孕育一個機靈活潑健康的小寶，作爲母親你擔負着何其重大的責任。這個時候要開始嚴格要求自己，尤其要在飲食營養習慣和飲食結構上嚴格要求自己，避免觸碰飲食紅燈區。操作方法（01）丟掉紅燈飲...

尿蛋白2+的結果出來，很多人就不僅擔心起自己病情來，其實尿蛋白2+的結果出現了也不能證明是得了腎病，這需要在進一步的觀察。那麼,尿蛋白二個加號是什麼意思?飲食該注意什麼?原因（01）尿蛋白2個加號，如果排除生理性尿蛋白的可...

懷孕後並不是什麼零食都不能吃。零食一般以新鮮的天然果實爲佳，這些食品味道香美，並且富含等多種營養素，孕婦常吃不僅可以滿足愛吃零食的嗜好，還能補充各種營養。操作方法（01）紅棗被人們稱爲“天然維生素丸”。它富含使人延...

入伏可以吃麪、餃子、餛飩、雞肉、羊肉、火腿等，根據南北方飲食文化的差異，在入伏的食物選擇上也有所不同。入伏的意思，就是進入三伏天。入伏之後，地表的溼度很大，每天吸收的熱量多散發出來的少，所以會越來越熱，因此人們在飲...

腎臟結石有好幾種，其中常見腎結石大部份以鈣鹽的成分爲主，此症復發的機率很高，所以常常治療痊癒後，會再發病回診。爲減少復發的機率，因此飲食的控制格外重要。在飲食上的照顧需注意以下幾點：1.增加鈣的攝取量：很多人會有疑問...

操作方法（01）摘要：飲食的好處，不單單停留在補充能力的層面上，其中關於營養學的探究，將會令我們驚訝。爲了實現完美的男性健康狀態，即粗壯的肩膀、岩石般的腹部、靈活的大腦和旺盛的性慾，你就必須讓每一口食物都有所效果。（02）1....

糖尿病是有遺傳傾向的常見的內分泌疾病。除碳水化合物外，還有蛋白質、脂肪代謝異常。時間長了可能導致多系統損害，引起眼、腎、神經、心臟、血管等組織的慢性進行性病變，造成功能缺陷及衰竭。預防併發症糖尿病人可以從日...