隨着年齡的增長，身體的各項器官也會逐漸出現老化的情況，老年性耳聾就是比較常見的一個病症，患上老年性耳聾之後老年人的聽力就會受到很大程度的影響。那麼在日常生活中我們應該如何預防老年性耳聾呢？
預防老年性耳聾
預防感染
要想預防老年性耳聾病症的話，在平日生活中一定要預防耳道出現損傷的情況，因爲損傷之後極易感染，所以老人在挖耳朵的時候一定要注意，建議可以使用棉籤蘸酒精來擦拭耳道即可起到清潔作用。
遠離噪音
要想預防老年性耳聾病症的話，也要讓老人儘可能地避免受到長時間噪聲的刺激，因爲噪聲對於耳朵的傷害本身就是比較大的，如果長時間受到噪音刺激的話就會造成內耳的供血出現不足，這樣一來就會出現耳聾情況。
戒菸
要想預防老年性耳聾病症的話，也要讓老人一定要戒菸，因爲根據相關研究數據證明，每天如果吸菸達到10支以上的老人，患上老年性耳聾的趨勢會明顯上升，所以要想預防的話最好戒菸，對身體也有好處。
慎用藥物
要想預防老年性耳聾病症的話，也要正確服用一些藥物。很多老年人在平時都會服用抗生素，但是一些抗生素是有耳毒性的，比如鏈黴素以及慶大黴素等，如果過量或者長時間服用的話，就可能會造成老年性耳聾。
固護腎氣
從中醫的角度來說的話，腎臟是直接影響耳朵的，聽力出現衰退情況的話一定程度上就和腎虛是有密切關係的，所以在條件允許的情況下應該服用一些補腎的藥，在平時也可以吃點兒豬肝來起到健脾的作用。
控制情緒
要想預防老年性耳聾病症的話，也要讓老年人學會控制好自己的情緒。因爲如果老年人的情緒長期處於急躁煩惱中的話，就會對身體中的植物神經調節功能產生影響，這樣一來的話聽覺神經營養會出現障礙，就可能出現老年性耳聾。
適當運動
要想預防老年性耳聾病症的話，也要定期進行適當的戶外運動。因爲如果長期都待在室內的話，身體中就會缺乏維生素D，這樣就直接會影響聽覺功能，所以老年人應該適當地增加一點兒戶外活動。
控制飲食
此外，要想預防老年性耳聾病症的話也要控制好日常飲食，在日常飲食中應該儘量避免高脂肪飲食，因爲根據臨牀數據可知，70%的老年性耳聾患者都是伴有動脈硬化症的，所以平時少吃點兒高脂食物，比如肥肉以及奶油等。
