拔火罐也是目前最常見的養生方式，可以通過拔火罐清楚體內寒氣，緩解疲勞乏力，下面小編給大家講解拔火罐的操作方法，希望大家有個好身體。
操作方法
（01）先準備好拔火罐的工具，玻璃罐，火把探子等重要工具，當然還有陶瓷管，橡膠罐，一般玻璃罐比較常見的，如圖。
（02）通常拔罐是都專業的場所去，家裏有懂穴位的也可以在家裏進行拔罐，將探子夾住玻璃罐上酒精棉球，塞進玻璃罐裏，將玻璃罐裏的空氣抽空，然後扣到需要拔罐的穴位，依次操作，如圖。
（03）拔罐期間會看到被玻璃罐吸住的地方突起變顏色，說明體內寒氣溼氣較重，通過拔罐可以清楚，等10到15分鐘再把身上的玻璃罐取下來，這樣一次拔罐就完成了，如圖。
