冷、熱敷在治療護理中經常應用,二者用途不同,那怎麼區別和選用熱敷和冷敷呢?
操作方法
(01)冷敷可使毛細血管收縮,減輕局部充血,減輕疼痛,降溫退熱。
(02)熱敷可促進局部組織血液循環,提高機體抵抗力和修復能力,促使炎症消散和侷限化,減輕局部腫痛。
(03)感冒發燒的時候,物理降溫是冷敷,通過冷毛巾帶走體溫,不可以熱敷,這樣會使體溫更高。
(04)熱敷還可以減少肌肉痙攣,鬆弛緊張的肌肉和關節,使軟組織恢復正常柔軟性。
(05)急性損傷的前兩三天是要冰敷的,手術之後的康復功能練習之後,必須及時冰敷。
(06)慢性損傷、腰肌勞損、肩周炎、慢性損傷,通常沒有突發的外傷應選擇熱敷。