簡要回答
蜂蜜可以說是非常天然的補品了，不論什麼年齡段的人都可以食用，大部分的方法都是泡水喝，對我們的身體非常的友好。但是也有人對於喝蜂蜜水有什麼好處不是很瞭解，接下來我們就一起來看看吧。
熬夜後恢復疲勞：
蜂蜜中含有非常多的大腦神經需要的能量嗎，而且蜂蜜中還含有非常多的葡萄糖和果糖，並且能夠快速的讓身體吸收，從而改善身體中的血液營養。
可以消除大餐後的積食：
平時出去聚餐，導致身體不舒服，或者出現積食，這時候可以可喝一杯蜂蜜水，能夠快速的增進胃酸的分泌，增進腸蠕動，能夠緩解積食的現象。
潤肺：
如果你經常咳嗽，那麼不妨嘗試一下食用蜂蜜。因爲蜂蜜可以祛痰止咳，並且還有消炎的作用，在食用的時候與雪梨一起食用最佳。
解酒：
中國人對於酒文化是非常的崇尚的，但是喝酒時難免會喝多，這時候就可以考慮食用蜂蜜來解酒了。蜂蜜中含有果糖，能夠加快酒精的分解和吸收，對於解酒有奇效。
