蜂蜜中含有很多種營養成分。下面,我們來看看如何正確喝蜂蜜吧。 操作方法 喝蜂蜜的時間一般來說,每天早上起牀的時候,喝一杯蜂蜜會比較好,能夠促進人體腸胃蠕動,從而預防便祕。 溫開水蜂蜜中含有較多的糖分,因此,在喝蜂蜜之前最好先用溫開水沖泡一下,稀釋後再飲用。不要使用開水沖泡。 檸檬水在沖泡蜂蜜的時候,還可以加入適量的檸檬水,然後再攪拌均勻即可飲用,能夠使口感更好。 玻璃杯在沖泡蜂蜜的時候,最好使用玻璃杯來沖泡,不要用金屬容器沖泡,以免增加蜂蜜中的金屬含量,從而導致人們中毒。