蜂蜜對人體能夠起到一個養生保健、美容養顏且增強免疫力的功效，對腸道健康也有着不錯的效果。只是蜂蜜可不能亂吃哦，吃蜂蜜的時候是有很多忌諱的，一旦食用不當，不但起不到一個有益身體的功效，反而對人的健康有害處。那麼，到底吃蜂蜜的時候有哪些忌諱，蜂蜜不能和那些食物一起同時食用呢？隨着這篇指南好好看一下吧！
操作方法
（01）韭菜韭菜含有大量的維生素C，且味道很是鮮美，只是當韭菜遇到蜂蜜的時候，那將是讓你拉肚子的一件“好利器”哦。大家都知道，蜂蜜含有豐富的礦物質是，而恰恰就是這些豐富的礦物質，一旦遇到韭菜裏所含的維生素C，就會將其氧化，不但讓韭菜失去了補充人體對維生素C的渴求，反而會造成腹瀉嚴重的狀況。所以在吃韭菜的同時，暫時就不要吃蜂蜜了，以免腹瀉不止喔。
（02）大蔥這應該是很多人都知道的常識吧？吃大蔥之後，一定記住不要再吃蜂蜜了。很多人吃飯的時間喜歡吃棵生蔥，覺得吃起飯來更加的有胃口。特別是晚餐是吃了大蔥，稍作休息就會衝一杯蜂蜜水來喝，這樣堅決不行的哦。這是因爲大蔥裏面所含的硫氨基酸會和蜂蜜裏所含的有機酸產生一種有毒的物質，會引發腹瀉的。還有洋蔥以及蔥頭，這些都不能喝蜂蜜一起同食。
（03）豆漿作者前幾日在美食城吃飯，買水喝的時候發現飲品店的招牌上寫着：甜甜蜜蜜蜂蜜豆漿。很想告訴老闆，這樣是不對的，又怕捱打，便作罷。這也是很多人在喝豆漿的時候喜歡做的一件事情，覺得都將有一股大豆的腥氣，用蜂蜜的清香來中和一下。以後記住了，蜂蜜豆漿是不能一起喝的，因爲這樣喝完一杯豆漿之後，你極有可能會出現腹脹問題，胃不好的人羣會出現胃裏就像是積壓着一塊石頭似的。
（04）孜然孜然，這是很多人在吃烤肉或者燒烤類食物時必須同時相配的一種調料，味道辛香和烤肉非常的搭配。只是不能和蜂蜜一起同時飲用哦。比如有些人在吃燒烤的時候要搭配一些酒水，那麼含有蜂蜜的飲料就不要選擇了。這兩者相遇之後，會對肝臟引發一系列的比健康問題，還會很容易造成眼睛腫痛的問題。
（05）生薑前些日子作者上火，有人告訴我一個偏方，說是生薑和蜂蜜煮水喝通便潤腸，聽後我是笑得不行。這個辦法對於便祕者確實管用，只是那不是通便潤腸，而是腹瀉啊！當生薑遇到蜂蜜的時候，一定會出現腹瀉的現象，所以這兩者是不能在一起食用的切記切記！
（06）不要和各類藥物一起服用很多人在給孩子喂藥的時候，因爲孩子嫌棄藥苦口，於是會給孩子衝一杯蜂蜜水，用來服藥，這是不可行的，特別是那些感冒藥之類，這會影響藥效的，讓藥物失去原有的功效。在喝完蜂蜜之後，最少要在四小時之後在服用藥物。
（07）豆腐豆腐和蜂蜜相遇之後，幾乎會出現讓你拉肚子的事情哦。蜂蜜和豆腐性情都屬於涼性，兩種涼性食物相遇在一起，腸胃肯定是受不了的，所以一定會引發腹瀉現象。各類豆製品食物都是不可以和蜂蜜同食的，這一點一定要記住。
（08）鯽魚講真，喝了這麼多年的蜂蜜，真沒和各類魚類在一起吃過，完全是不能搭界的兩類食物嘛，怎麼能吃到一起呢？這兩者是堅決不能搭配在一起吃的，包括含有蜂蜜的飲料，在吃鯽魚的時候不要喝，當兩者相遇之後，會出現一系列的食物中毒現象。
特別提示
喝蜂蜜的時候，請不要用開水沖服，而是要用大概六十度左右的溫開水沖服，這樣不會破壞蜂蜜中的營養物質。
