今天就讓小編爲各位分析一下你減肥失敗的原因是什麼？希望能幫助到大家。你現在體重是多少，有沒有嘗試過減肥，爲什麼喊着口號要減肥的人總是減不下來，來說說你減肥失敗的原因？
操作方法
【管不住嘴，邁不開腿】
減肥無非是通過兩個方式，一個是管住嘴巴，節食、吃低熱量的東西等等；另一個就是邁開腿，去運動燃燒卡路里。
對於我來說，要管住我的嘴，實在是太痛苦了。我是一個非常典型的吃貨，每次和朋友們一起吃飯，我總是戰鬥到最後一秒的那個人，平時看到什麼好吃的東西，也總會想方設法的滿足自己。所以要管住嘴是不太可能的，但是我也會盡量地剋制自己，吃一些健康的東西。
運動的話，近日我也做的比較少，因爲實在太忙太多任務了，在這樣的情況下，根本沒有時間和精力去運動。日常的工作就已經將我的熱量耗費完了。
管不住嘴，又邁不開腿，體重不就逐日上升了。
【減肥失敗的原因】
1.我並沒有很肥，看上去也挺瘦的，只是體重有點出賣我，所以我的減肥事實上就是減重。
2我就是個吃貨，控制不住自己的嘴，看到好吃的自己又夠錢的話一般都會忍不住買來吃
3.懶得運動，明明給自己制定了一系列的減肥計劃，結果都是三天打魚兩天曬網......，或者是抖音刷的太入迷，然後就過了運動時間直接進去睡眠了......
4.最主要的原因，是個單身狗，沒有想要追求的對象，也就沒有減肥的動力，所以減肥什麼的，就隨緣吧......
