減肥是女人一輩子的事情，雖然說節食加運動纔是唯一減肥衡定標準，但是也不乏有一些小 穴位可以幫助我們減肥。那麼跟隨小編來了解一下哪些穴位可以減肥吧！
操作方法
（01）肚臍左右兩側的天樞穴：天樞穴位於肚臍左右兩側兩寸的位置，這個穴位可幫助促進腸胃蠕動，消除小腹；
（02）肚臍上方三寸約四指寬的中脘穴：可以降低食慾，按摩或者鍼灸皆有效果；
（03）帶脈穴：帶脈穴位於腰兩側，也就是我們所說的游泳圈的地方，經常敲帶脈可以減輕食慾幫助減肥；
（04）膽經：膽經位於大腿外側，左右腿都有的，外側就是我們說的褲線那裏，記住是從上往下敲，反過來是沒有用的哦！
（05）足三裏：足三裏不僅僅是可以幫助我們減肥，還可以幫助我們改善循環能力。足三裏位於犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指，在小腿外側的地方。
特別提示
天樞穴的兩寸等於三指寬，找不準位置的親們可用手量一下，其它穴位亦是如此；
膽經全身有很多穴位，但是隻有敲腿部的膽經纔是關於減肥的哦！
膽經必須是從上往下敲纔可以，反方向無用滴；
減肥乃是一輩子的事情，穴位按摩只是輔助的，主要還是要依靠運動和少吃；
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