西藏位於我國的西南部地區，平均海拔很高，是我國的一個少數民族自治區，高聳的地理位置讓其擁有世界屋脊的美譽，下面就由小編介紹一些進入西藏的小攻略。
操作方法
（01）高原反應是什麼？高原反應是進入到一定海拔高度的區域後不可避免出現的症狀，由於身體獲得不了充足的氧氣，會產生頭痛胸悶等症狀，嚴重者會發生嘴脣發紫，鼻孔大量出血，甚至有生命危險。
（02）減輕高原反應的方法剛到高原地區的時候切記不要進行劇烈的運動，避免菸酒的攝入，多吃富含維生素的食物，調節自己的呼吸放慢頻率，適應周圍空氣稀薄的環境，如果嚴重的話可以提前適量服用紅景天。
（03）進藏的身體要求對於進入西藏的遊客有着嚴格的身體要求，首先你要擁有一個健康的身體並且保持良好的心態。如果你患有心血管疾病，糖尿病和高血壓等，是被嚴令禁止進入西藏的，否則生命會受到危險，進藏前要進行體檢。
（04）感冒患者不能入藏患有感冒的人自身抵抗力已經有了明顯的下降，進入到西藏後無法適應惡劣的環境會加重病情，同時還會造成併發症的產生。如果你在西藏時患上了感冒要及時就醫。
（05）西藏的洗澡情況在西藏洗澡問題不可忽視，但是在一些大的城市中，洗澡還是很便利的，在賓館中洗澡是有一定的收費標準，在剛剛到達西藏的時候要減少洗澡或者儘量不洗澡，避免溫差問題而患上感冒。
（06）進藏合適的交通方式一般人會爲了節省時間而選擇乘坐飛機進入目的地，但是在飛機上發生高原反應的程度要比從陸地進入嚴重的多，乘坐飛機會讓身體失去對海拔變化的適應過程，陸路的話相對安全一些。
（07）如何選擇西藏的旅遊路線？西藏地方寬廣，但是我們遊玩的時間是有限的，所以選擇一條正確的遊玩路線是很重要的。我們可以搜索查詢景點的大致情況，還可以從微博上看一看旅遊博主發的一些經典路線攻略。
（08）哪條路線更適合進藏？川藏線是一條周圍景色豐富的路線，但是該路線較爲危險，路面條件較差並且住宿設施簡陋，不建議從這條路線進入。青藏線上住宿方便，並且設有多個招待點，並且有一些部隊駐紮遇到危險時可以及時尋求幫助。
特別提示
西藏是一個充滿神祕色彩的地方，再欣賞美景時要注意保護自己。
