養生

正月十五鬧元宵。元宵佳節怎麼能少的少元宵呢，元宵作為春節後的第一個佳節，吃元宵也意味著團圓美滿。每個人口味不一樣，有些人不喜歡吃煮的元宵，但是又想吃，那麼元宵除了煮還有別的方法嗎？這裡小編就為大家介紹一下元宵的另...

牡丹魚片，是吃魚不見，卻有著魚的鮮美，香脆，咬上一口，脣齒留香。做牡丹魚片可以用草魚的，而這裡只有青魚，買到了四斤重的青魚，半邊的魚肉就可以做上兩朵牡丹。而用來插花的是土豆泥哦。魚片配土豆泥，香炸不怕上火。食材：青魚1條...

1、特別愛睡覺是怎麼回事1.1、睡眠質量不好。生活不規律,導致睡眠時間少,質量差。生物鐘的紊亂異常對身體的傷害很大,長時間會造成體質下降,神經衰弱。1.2、身體不佳,精神不好。如果患有消化不良,低血壓、營養不良、...

到了夏季天津人的餐桌上少不了出現海蜇皮的身影，市場內琳琅滿目的販賣海蜇皮的攤位，你知道該如何鑑別海蜇皮的小竅門嗎？1.看海蜇皮的形狀，自然的圓形，中間沒有破洞，邊緣不破裂。2.看海蜇皮的薄厚，優質的海蜇皮整張薄厚均勻。...

灰灰菜是野菜當中的一種，如果各位小夥伴經常到田間地頭去採摘自己家裡的蔬菜的話相信是可以一下就認出來它的說，這個野菜它的功效作用如何呢？下面來看看！灰灰菜是什麼？灰灰菜，（學名：ChenopodiumalbumLinn）又名藜，別名野灰菜，灰蓼...

糖醋咕嚕肉的做法：1.準備好瘦豬肉300克、菠蘿90克、黃椒30克、紅椒50克、青椒50克、雞蛋、麵粉適量、料酒1/2勺、白胡椒粉1/4茶匙、鹽適量、油、番茄醬兩勺、白糖、清水80克2.將豬肉切成大的丁，建議選擇前腿肉或者是裡...

豬蹄有一定下奶的作用。傳統醫學認為，豬蹄有壯腰補膝和通乳之功，可用於腎虛所致的腰膝痠軟和產婦產後缺少乳汁之症。不過產婦分娩之後身體消耗大，腸胃消化能力減弱，產後不要立即吃豬蹄，約在產後3-5天之後，視情況食用。豬蹄...

現代人用眼過度成為了常態，最重要的原因就是人們使用電子產品越來越頻繁，長期盯著電子屏眼睛容易疲勞，時間久了，視力就會下降。盯著電腦一整天，捧著手機玩遊戲，視力越來越不好。父母在慢慢變老，看報紙都要戴眼鏡了。患有近視...

還記得國小的時候學過一篇課文，榆錢飯，作為一個從小沒吃過榆錢飯的人，小時候非常好奇，榆錢到底是哪部分能吃呢？下面來為大傢俱體介紹。榆錢是榆錢樹的什麼榆錢是榆樹的果實部分。榆錢別名榆實、榆子、榆仁、榆莢仁、榆菜等...

在日常生活中，醋泡姜是很常見的一種一樣深食物，它含有豐富的營養物質，可以起到很好的食用價值，深受人們的喜歡。那麼醋泡姜怎麼製作？吃醋泡姜要注意什麼？醋泡生薑自制法生薑一塊（最好選用鮮姜）、米醋或陳醋一瓶。1、生薑切片...

在營養學裡，紅薯是優質的高纖維粗糧薯類食物。紅薯含有豐富的澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素和亞油酸等，營養價值很高，被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。紅薯...

【別名：棗、大棗、幹棗、良棗】紅棗，又名大棗，是我國的傳統補品，自古以來就被列為“五果”(桃、李、梅、杏、棗)之一，歷史悠久。棗樹是一種生長在溫帶地區的小喬木，原產於中國，在中國南北各地都有分佈。大棗的突出特點就是維...

說起花柳病相信很多人都是知道的，因為這就是因為古人尋花問柳而患上的一種疾病，那麼這個病到底在現代醫學當中叫什麼呢？它的初期症狀又是怎樣的呢？面對它又該如何治療呢？下面就一起來看看！花柳病是什麼病？性病（venerealdiseas...

河蝦，為長臂蝦科動物青蝦等多種淡水蝦，廣泛分佈於我國江河、湖泊、水庫和池塘中，是優質的淡水蝦類。它肉質細嫩，味道鮮美，營養豐富，是高蛋白低脂肪的水產食品，頗得消費者青睞。河蝦的功效與作用1.增強人體免疫力蝦的營養價值...

說起釀製的飲品，很多人的第一反應就是酒，各種各樣的酒是通過各種各樣的糧食釀造而成的，近幾年流行起來了蘋果醋，這個很酸有醋味道又有蘋果味道的飲品，它真的能幫助人們減肥嗎？怎麼喝才是它的正確姿勢呢？一起來看看吧！蘋果醋能...

黃皮果是一種相當美味的水果，但其實很多人並不知道這個水果多少錢一斤，下面我們就來看看吧！黃皮果含有豐富的維生素、膳食纖維以及礦物質等營養物質，具有很好的食用價值，在生活中是很受歡迎的一種水果。那麼2017年黃皮果多...

擁有窈窕的身段是每個女人的夢想，市面上介紹的各種減肥方法中，核心宗旨不外乎控制飲食和保持運動。其實在飲食方面，適當的吃一些雜糧，既有益身體健康，又能達到減肥效果，今天給大家分享10種越吃越瘦的雜糧，一起來看下。你是不...

【別名：幹柿、柿幹】柿餅是用柿子人工乾燥成的餅狀食品，又稱幹柿、柿幹，可用作點心餡。色灰白，斷面呈金黃半透明膠質狀、柔軟、甜美，性甘溼無毒、潤心肺、止咳化痰、清熱解渴、健脾澀腸。柿餅富含蛋白質、脂肪、碳水化合物...

【別名：蘭州蜜瓜、華萊士】白蘭瓜原產於法國。白蘭瓜一般重量為1.5－2公斤，皮厚瓜甜，汁豐肉嫩。在中國，白蘭瓜是從美國引入此栽培種，成為蘭州的特產。白蘭瓜皮白且硬，陽面有淡黃色暈瓤呈綠色，內腔小，含糖量高達13一16%，並富含鈣...

舌頭潰瘍和口腔潰瘍其實是兩個差不多的事情，舌頭潰瘍其實也是非常痛苦的說哦，當我們患上舌頭潰瘍之後我們需要怎麼處理呢？下面就叫大家從多個方面去治療它的說哦！舌頭潰瘍的藥物療法！舌頭上的潰瘍一般可以先口服維生素B2和...

通常由於各種各樣的原因，剛生完寶寶，很多媽咪或許沒有奶水，這個時候為了給寶寶提供充足的營養，就需要催奶，而通草鯽魚湯就是催奶“神器”。通草鯽魚湯多久下奶鯽魚中含有人體所需的多種維生素和礦物質，有很好的通乳作用。但...

性寒，味苦。歸腎經、膀胱經。【功效】清熱燥溼，瀉火除蒸，解毒療瘡。屬清熱藥下屬分類的清熱燥溼藥。【禁忌】脾虛洩瀉，胃弱食少者忌服。基本資訊（01）落葉喬木，高10~20米，胸徑達70釐米。枝擴充套件，樹皮外層灰色或灰褐色，具厚栓皮，有...

一般冰糖葫蘆裡面都是山楂做的，但是草莓冰糖葫蘆裡面是草莓哦，超級的好吃，下面來看看草莓冰糖葫蘆怎麼做，冰糖葫蘆的糖怎麼熬?草莓冰糖葫蘆怎麼做1、草莓清水沖洗，鹽水浸泡10分鐘，再次洗乾淨去蒂，瀝乾，用廚房用紙擦乾備用。並...

海兔是什麼海兔的做法海兔怎麼做好吃海兔是什麼：可能有些人會認為海兔是兔，但其實海兔和兔沒有一丁點的關係，究竟海兔是什麼？海兔其實就是一種海底生物，是一種餐桌常見的食物，海兔具有非常高的營養價值，因此是海鮮界裡面的佼...

今天家裡吃蓮藕炒肉，好久沒吃了，今天吃下感覺這蓮藕特別的脆滑，和肉一起炒特別的香，你是否也愛吃蓮藕；蓮藕能做的菜也特別多，可以清炒，可以煲湯，可以炒肉，也可以涼拌，脆脆的，吃起來特別的爽；今天吃的是蓮藕炒肉，接下來分享下我的做...