相关秋葵的科普知识

秋葵又名为羊角豆，咖啡黄葵，毛茄，是大众所追捧的高档营养保健蔬菜，市面上有红秋葵和黄秋葵之分，但是都属于秋葵，生长特性与使用效果是一样的，黄秋葵是绿色，红秋葵是红色的。个头越小，形状越饱满，绒毛比较多的秋葵越嫩越新鲜。操...

秋葵是一种很特别的蔬菜，有人喜欢吃，有人很讨厌它的黏腻感。操作方法（01）从超市买来新鲜的秋葵，最好是在秋葵出的季节买，反季节蔬菜毕竟不是很好。（02）把秋葵洗干净，不用切开，直接放开水里煮熟，这样秋葵能保持鲜美。（03）捞出煮熟的...

秋葵突然火起来的一种蔬菜，被传得神乎其神。操作方法（01）1.秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。（02）2.秋葵含有铁、钙及糖类等多种营...

秋葵用烤箱烤着吃不如油炸着吃香，可是这样做出来的秋葵是非常健康的，而且做法非常简单，今天教大家做烤秋葵，一起来看看吧。操作方法秋葵的清洗很简单，直接在手里用手轻轻揉几下就行了。秋葵清洗干净之后控一控水，将秋葵底部...

脾胃虚寒的人、患有肾结石的人和对秋葵过敏的人不能吃秋葵。秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜，胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食。秋葵中含有较多的草酸，结石的患者食用后，会加重结石形成，因此结石的患者最好不要吃。...

像真正的卡真人（美国路易斯安纳州的法国后裔）一样做秋葵汤！起源于路易斯安那南部的秋葵汤，是一种由肉和/或贝类海鲜，以及大米做成的汤。秋葵汤中通常会加入大蒜、洋葱和辣椒粉。“秋葵”来源于一个非洲词语，是传统的增稠剂...

秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。操作方法（01）咸肉片炒秋葵：1.秋葵和辣椒切成片，将咸肉片切成几段；2.先爆下咸肉片，盛起；3.另起锅，加蒜茸，半焦...

操作方法（01）秋葵可凉拌、榨汁、炒、油炸、炖、和做汤.下面就来介绍几种做法：（02）秋葵的处理秋葵里面的籽和胶液更具有独特的保健功效，所以不要过度处理它的粘液，以免损失营养。要是凉拌、榨汁时要在沸水中烫三五分钟以去涩...

简要回答炒秋葵焯水的时候需要先把就可以洗干净，然后在锅里面放入适量的清水水烧开之后，把秋葵放到锅里面去进行焯水，然后需要在焯水的时候不停的搅动秋葵，让秋葵均匀的受热。秋葵是营养非常丰富的一种蔬菜，它的做法也非常...

简要回答秋葵里面含有丰富的蛋白质、脂肪、还有碳水化合物以及非常丰富的维生素A和维生素B群等。教大家用秋葵做一个营养美味的“秋葵炒蛋”简单易做，吃货们的最爱。秋葵炒蛋的用料如下：秋葵，鸡蛋两个，盐，适量生抽适量的葱...

香炸秋葵，一道简单的家常菜，黄秋葵的功效与作用有哪些呢?黄秋葵具有增强身体耐力、抗疲劳和强肾补虚的作用，是一种适宜的营养保健蔬菜，享有“植物伟哥”之美誉。操作方法（01）秋葵用水冲洗干净、去蒂、刨开控水。（02）鸡蛋打散，...

秋葵具有清肝明目、清热解毒的功效，是一种健康的使用蔬菜。红秋葵的营养价值很高，多吃有益身体健康。下面为你介绍红秋葵的家常做法。操作方法（01）炒青红秋葵将青红秋葵洗净，放在篮子里沥干水分。（02）将青红秋葵的两头去掉，再...

秋葵有一种特殊风味，口感爽滑，营养非常丰富，大部分人不是很喜欢吃秋葵，因它种黏糊糊滑溜溜；秋葵被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，对肠胃健康更是非常有益；还很下饭的可口菜；秋葵还可以清炒或炒肉都很不错，可以试试哦；操作方法（01）用...

简要回答首先将辣椒和大蒜籽处理切末，然后碗里放入盐、白糖、生抽、蚝油，搅拌均匀，调成料汁；烧锅放入冷水烧开放入少许油盐，加入秋葵焯水，大火90秒左右捞出；将焯水的秋葵放凉后去蒂，然后再对半切开，装盘；锅中放入油倒入辣椒和大...

秋葵具有蔬菜王之称，其叶肉鲜嫩可口，口感爽滑，这让很多人都爱上了吃秋葵，秋葵的做法有很多，那么秋葵怎么炒好吃又简单呢，在家中我们可以做蒜蓉秋葵、蚝油秋葵、素炒沙茶咖喱秋葵，这些都非常的简单美味，在夏日中我们还可以做秋...

蒜蓉蚝油秋葵是一道家常菜肴，主要材料为大蒜、秋葵。其做法简单、蒜香浓郁、营养丰富、口味鲜美广受人们的喜爱。下面我就把蒜蓉蚝油秋葵的做法分享给大家，希望大家喜欢！工具/材料大蒜，秋葵，蚝油，花生油等等操作方法新鲜的...

秋葵，清甜润滑，具有助消化、护肠胃、降血脂的功效，用肉饼镶秋葵，然后用小米辣、蒜米、姜蓉焖，做出来的成品味道非常棒，下面分享它的做法给大家看看。工具/材料瘦肉100克，秋葵4个，小米辣、蒜米、姜蓉适量，2勺生抽，半勺淀粉。操作...

秋葵脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，用秋葵搭配瘦肉爆炒，炒出来的成品滑润清甜，味道非常好吃，下面把它的做法分享给大家看看。操作方法（01）把秋葵清洗干净，切成一段段，瘦肉切成小片，蒜米准备好。（02）锅里装适量的水煮沸，然后放秋葵进去...

相信生湖中有些人可能并不知道秋葵是什么，其实秋葵是我们可以吃的一种食物，秋葵对于我们的功效也有很多，但是关于秋葵的一些禁忌你知道吗，秋葵不能和什么一起吃，下面就和小编一起去看看吧！白灼秋葵的做法（01）1、将大葱、朝天...

阿瓦山寨的冰镇秋葵很好吃，把做法步骤分享出来，想学的朋友可以尝试操作方法（01）秋葵改刀，切开去籽，为了之后摆盘好看，要切的漂亮点（02）秋葵焯水，迅速过凉水冷却（03）调汁：芥末加生抽，东古一品鲜，美极鲜，可以根据个人口味适量添加（04）摆盘...

简要回答秋葵是一种蔬菜王，含有由果胶及多糖组成的粘性物质，口感爽滑，非常适合做为冷菜食用。1.准备好食材：新鲜秋葵500克，大蒜2颗，小米椒5个，生抽小半碗，白糖1茶匙，香油1汤匙。2.将大蒜去衣，再拍扁剁碎成蒜末，然后装入碗中备用...

秋葵经常出现在我们的餐桌上，具有降低三高的效果，还能够达到延缓衰老的作用，虽然说秋葵具有很多的好处，但是我们在服用的过程中也应该掌握相应的禁忌事项，一起来看一下，吃秋葵的禁忌有哪些？吃秋葵的禁忌1.过敏体质不能吃秋葵...

秋葵的烹制方法比较简单的，可以炒制、白灼、捞汁等，其中炒制就可以通过食材的搭配变换出不同的菜肴。这道蒜蓉秋葵就是用大蒜搭配煸炒而成。操作方法（01）1.主辅料：秋葵、大蒜。（02）2.把秋葵洗净去蒂，切片。（03）3.大蒜切粒。（04）4....

今天就跟随小编一起看看什么人千万不能吃秋葵？希望能帮助到大家。据说秋葵营养价值很高，都适合什么人吃呢？什么人不能吃？操作方法秋葵是近几年流行起来的蔬菜，是一种原产于非洲的物种。外表长得像青椒，切开里面是黏黏腻腻的...

凉拌秋葵是一道家常菜肴，主要材料为秋葵。其制作简单、营养丰富广受人们的喜爱！下面我就把凉拌秋葵的做法分享给大家，希望大家喜欢！工具/材料秋葵，大蒜，蚝油，植物油，味极鲜酱油等等操作方法秋葵清洗干净沥干水分，锅中加水煮沸...