醫療健康

運動中受傷是無法避免的事情，受傷不害怕重點是是否知道該如何處理，下面我們就為你介紹運動拉傷後該如何處理。運動拉傷相關（01）拉傷的原因：在運動過程中，肌肉急劇地收縮或者過度牽拉所引起的傷痛，會發生這種情況通常是準備運...

支氣管炎是一種由細菌，病毒以及物理或化學因素刺激引起的常見呼吸疾病，它的危害很大，給不少人的健康造成了極大的影響。咳嗽、胸悶、氣急、氣喘……這是很多患者經常出現的症狀，許多人吃了不少藥也不見效果，甚至放棄治療，苦...

操作方法（01）舌下腺囊腫發病原因為舌下腺導管堵塞、涎液瀦留所形成的囊腫。囊腫位於口底一側舌頭黏膜下，呈淡藍色腫物，囊壁薄，質地柔軟。較大舌下腺囊腫可穿入下頜舌骨肌進入頦下區，也可波及對側口底。兒童及青少年多發，患者...

鼻炎是一個對比常常見的疾病，有鼻炎的人都知道，鼻炎反反覆覆老是很難好，那麼咱們有了鼻炎怎麼辦才好呢?操作方法（01）中藥辦法中藥辦法醫治鼻炎是比較多見的一種辦法，運用的時候比較便利，有鼻炎的是能夠試試。使用劑，每日噴3-4...

靜坐冥想練習方法步驟/方法（01）以舒適的姿勢坐定傳統的姿勢是盤腿而坐，也可採取仰卧、坐在直背的椅子上。（02）挺直脊背就好像自己的頭髮被一根繩子吊在天花板上一樣。（03）用鼻子深呼吸，讓肺部充滿空氣，腹部和整胸腔因而擴張然...

皮膚過敏、瘙癢是一種常見的皮膚病，引起的原因有很多，如：蚊蟲叮咬、化粧品過敏、紫外線過敏、病毒性過敏等，針對不同的原因，我們需要採取不同的措施來治療！操作方法（01）蚊蟲叮咬在引起皮膚瘙癢的眾多原因中，最常見的一種是被蚊...

正常女性身上通常會有一個子宮，用來孕育新的生命。而雙子宮就是屬於子宮異常。對於這種異常的子宮的女性朋友，應該在自己懷孕前，去醫院檢查後，進行一個子宮的切除，留下一個好的子宮，這樣就不會影響到胎兒的健康了。操作方法...

大家都知道，孕婦多吃水果，有利於肚裏寶寶的生長和發育，有的人甚至説，孕婦多吃水果，生下來的寶寶皮膚會比較水嫩。但並不是所有的水果都適合孕婦吃的，那麼孕婦適合吃什麼水果呢？1、梨：梨是一種比較常見的水果，味甜、多汁，清脆爽...

太歲肉靈芝的藥用價值很高，是人們公認的名貴藥材，歷來作為一種治病的良藥。太歲肉靈芝怎麼吃？下面我們具體來看看太歲肉靈芝的吃法詳解吧!太歲肉靈芝吃法（01）太歲肉靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內，用開水浸泡後當茶喝，...

很多人認為癌症是不治之症，哪些食物可以殺死癌細胞呢？下面就由專家向大家介紹幾種生活中常見的殺癌食物。步驟/方法（01）苦瓜：李時珍稱其為“一等瓜”苦瓜在民間受到的待遇兩極分化嚴重，不少人很“好”這一口，也有人對其敬而...

寶寶生病家長最焦心，寶寶發燒了，到醫院查血，看着血常規報告單上密密麻麻的數據，您是不是覺得頭都大了。下面就教您快速看懂血常規報告單，再也不用因為個別不負責任的醫生一句血象高有炎症就給寶寶打抗生素消炎藥。這時候，血...

操作方法（0102）一、用途拋光機是用來拋去光學樹脂片和玻璃片經磨邊後，磨邊機砂輪所留下的磨削溝痕，使鏡片邊緣表面平滑光潔，以備配裝無框或半框眼鏡。二、工作原理拋光機是由電動機和一個或兩個拋光輪所組成。由電動機帶動...

看了很多老外玩平地花式的片子，自己也躍躍欲試，但那些動作就是做不出來，現在還只能兩腳併攏走“S”繞可樂瓶，其他動作，象交叉步繞樁，單腳S繞、蟹步繞等等眼花繚亂的步子都不會。我想不能總怪鞋不好，雖然我是雙休閒鞋，鞋幫太硬...

當前社會競爭日益激烈，幾乎每個人都在超負荷運轉，很容易產生不同程度的抑鬱情緒，這是一種很常見的情感成分。那麼，當我們有了抑鬱情緒應該怎麼辦呢？操作方法（01）第一步，堅持正常活動：有的患者本來可以正常上班、可以正常做家務...

人為什麼會打呼嚕，是因為打呼嚕的人他的氣道比正常的人要狹窄的多，在白天患者處於清醒的時候，咽喉部位的肌肉戴暢性的收縮使得氣道保持開放的狀態，不會出現堵塞的情況。但是當夜晚睡覺的時候，患者的神經興奮性下降，這時肌肉...

操作方法（0102）偏頭痛是臨牀上常見的頭痛類型之一。以反覆發作性的頭痛為特點，發作間歇期正常。根據頭痛發作前有無先兆症狀，可將偏頭痛主要分為先兆的偏頭痛（典型偏頭痛）和沒有先兆的偏頭痛（普通型偏頭痛或單純性偏頭痛）兩種...

很多女性朋友都很好奇，排卵期有幾天，但是眾説紛紜，到底哪個才是真，哪個才是正確的呢？那麼下面我們來解釋一下排卵期到底有幾天。步驟/方法（01）排卵期怎麼算經期比較穩定的女性：一般是下個月經潮來之前的第14天，那麼在這天的前...

用按摩療法療頸椎病多可收到良好的療效。但手法必須輕柔和緩，如需用較大力量時，亦須在沿頸椎縱軸牽引的情況下進行，決不可粗暴而急驟地過度旋轉或屈曲頭頸部。步驟/方法（01）患者取坐位，術者立於其後方，用拇指指腹與中指指腹...

尿毒症很多人都很陌生，但是尿毒症的危害可是很大的。那麼，你瞭解尿毒症的早期症狀嗎?你知道尿毒症患者的飲食注意點以及尿毒症的治療嗎?下面請跟隨小編一起到下文看看吧。操作方法（01）1、尿量改變由於腎臟濾過功能下降，部...

根據國外醫學專家介紹，皮膚癌正在呈現一個上升的趨勢，皮膚癌有很多種類型：羅勒細胞癌，鱗狀細胞癌和黑素瘤，黑素瘤是皮膚癌最主要的類型。但如果你可以早發現的話，就可以成功的治癒。最經常發現斑點的區域是頭髮，嘴脣，耳朵，頸部...

我們知道精液異常是許多男性患上不育症的最直接原因，很多男性是在備孕一兩年後去醫院做精液檢查才發現自己精液異常的，這樣就延誤了治療，其實，精液異常是可以通過觀察發現端倪的。操作方法（01）觀察精液的數量假如男性已經成...

帶過幾次隊，加上平時幫車友調車，發現不少車友對變速的使用不正確。花了不少的錢裝出來的好車，結果並沒有發揮出車車的性能，甚是可惜啊。那麼變速應該怎麼用呢？操作方法（01）變速系統其實就是指撥，前撥，後撥，變速線管組成。指撥是...

雄黃，α-As4S4又稱作石黃、黃金石、雞冠石，是一種含硫和砷的礦石，質軟，性脆，通常為粒狀，緊密狀塊，或者粉末，條痕呈淺桔紅色。雄黃主要產於低温熱液礦牀中，常與雌黃（As2S3）、輝銻礦、辰砂共生；產於温泉沉積物和硫質火山噴氣孔內沉...

全瓷牙備牙方法操作方法（01）一、預備        忌：無肩台預備和帶有斜面的肩台預備，Cercon氧化鋯修復體的基牙預備原則與已知的全瓷修復體一致。因此氧化鋯修復體不適合作無肩台預備或預備為帶有斜面的肩台。這兩種...

在機體被細菌感染後，通常會使用抗生素，抗生素中，頭孢類藥物由於藥效較好，使用比較廣泛，在使用頭孢類藥物時，要注意些什麼呢？操作方法（01）使用頭孢類藥物前，一定要做皮試，凡是對青黴素過敏的病人，通常和頭孢類藥物會產生交叉過敏現...