相關食療的科普知識

黑枸杞具有很高的藥用價值。下面，我們來看看黑枸杞具有哪些功效和食療方法吧。操作方法（01）延緩衰老黑枸杞具有延緩衰老的功效，因此，對於愛美人士可以常吃些黑枸杞。（02）美容養顏黑枸杞是一種天然的補品，具有美容養顏的功效，因...

女性孕酮偏低的話也會影響生兒育女的，那麼，有沒有孕酮低的食療方法可以調整女性的身體狀態呢?下面就來簡單的介紹幾種補充孕酮的食療方法。操作方法（01）孕酮低，搜到的對付黃體不全的食療方法：/ @! R  K$ t* e6 \1、...

陽萎可表現為房事不舉，但睡夢中易舉；也可表現為舉思交合，但臨房即痿；還可表現為舉而不堅，不能持久。陽萎常與遺jing、早寫同時並見。那麼陽萎吃什麼可以有效緩解或治療此類症狀呢？可以用以下食物來調理：韭菜炒蝦米：韭菜150克，...

女性是非常容易貧血的人羣，貧血會使人因為供血不足而出現頭暈、面白、冒冷汗等等現象，孕婦如果貧血嚴重還容易流產。那麼，怎樣補血呢？補血吃什麼好呢？只有保證自己有健康的身體，才能更好地生活，更好地工作。推薦四種補血的食...

簡要回答脾虛的孩子，容易積食、不愛吃飯、臉色蒼黃、晚上睡不安穩、出汗多，這類孩子一般抵抗力都比較差，容易得病，尤其是在換季的時候，很容易感冒、咳嗽、發燒，肺炎；長期下去會影響孩子生長髮育。調理脾虛是需要一個過程的，家...

人體是“血肉之軀”，只有氣血足，才顯得臉色紅潤，肌膚細嫩，有光澤；只有肉實，才能肌肉發達，體型健美。那麼補氣補血我們需要吃些什麼呢？補氣補血——歸參燉母雞（01）【菜名】：補氣補血——歸參燉母雞（02）【原料】：當歸15克，黨蔘20克，母雞...

桃子有着豐富的營養，且具有食療作用，如何讓桃子藥效加倍？請看下文。冰糖蒸桃肉鮮桃洗淨去皮核生食，或蒸熟加冰糖適量食用作用：用於口渴咽乾，腸道燥熱，大便乾結。常服對高血壓有一定治療作用。桃丁大米粥鮮熟大桃1個，洗淨去核，...

月子病是產婦們的大忌，可仍舊會有不少產婦在坐完月子之後患上了月子病。只是因為要照顧寶寶，所以很多產婦對於月子病根本就無暇顧及，這種行為是非常危險的，一旦拖延不治療月子病，有些患者可能會出現癱瘓的危險，比如那些在月...

寶寶年紀太小，胃腸功能發育的並不是很完善，加上一些餵養方式不當，很容易導致寶寶出現便祕問題。尤其是添加輔食的寶寶，就很容易出現便祕問題。寶寶便祕，媽媽就會非常焦急，卻不知道該怎麼辦，甚至會有些媽媽給寶寶使用一些藥物...

仙草蜜的主要原料是仙草，因為具有解毒消暑、降低火氣等功效，因此人們將它稱為“仙草”。只需要在仙草汁中加入適量的米粉和鹼即可製作成仙草。仙草蜜是一種消暑飲品，非常適合在夏天食用，具有清涼降暑之效。下面，我們來詳細...

簡要回答五一假期期間，各種親朋好友的聚餐應酬狂轟亂炸：餐餐不離肉，煎炸一起上，零食不斷絕，熬夜嗨翻天......隨之而來的就是各種節日病了，如飲食積滯、消化不良、腹瀉嘔吐、急性胃腸炎、酒精中毒、急性膽囊炎、急性胰腺炎、...

竹筍也是餐桌上的一道美食，它對人體的作用非常大，下面跟小編一起來看看有哪些作用吧。操作方法（01）降血壓：竹筍中含有大量的蛋白質、氨基酸、脂肪、糖類等營養物質，可以有效的清理血壓垃圾，軟化血管，從而降低血壓。（02）降血脂：竹...

女性月經量多，加上經期時間過長，就很容易引發貧血，貧血會引發很多的身體健康問題，所以説女性月經量多貧血的時候，就一定要快速的為自己補血。那麼該如何補血呢？藥補不如食補，女性貧血補血最好的方式，那便是食補了。來吧各位，月...

寶寶嚴重咳嗽的時候，應該怎麼治療呢？治療寶寶咳嗽的15種食療偏方。操作方法（01）芝麻與冰糖共放碗中，開水衝飲，治夜咳不止，咳嗽無痰。（02）每日清晨空腹飲1碗豆漿。健脾寬中，潤燥掐水，清肺止咳、化痰。（03）將百合洗淨晾乾，與蜂蜜拌勻，...

操作方法（01）皮膚科專家表示，採用食療的方法，可以有效的護養髮根，保護頭髮：（02）多食蔬菜防止便祕：要常年堅持多吃穀物水果。若蔬菜攝入減少，易引起便祕而“弄髒血液”，影響頭髮質量，得了痔瘡還會加速頭頂部的脱髮。（03）補充鐵質：經常...

咽炎是咽部粘膜，粘膜下組織的炎症，常為上呼吸道感染的一部分，主要表現為咽部疼痛、乾燥、發癢及異物感，或發聲低微、聲嘶沙啞等。近年來，隨着人們生活環境污染的加重，患咽喉炎的人數越來越多，小編在這裏介紹一些治療咽炎的食...

大多數人都知道紫薯有豐富的營養，卻不一定知道紫薯其實是可以發揮藥理作用的，那麼紫薯的藥用價值都體現在哪些方面呢？讓我們來詳細看看。操作方法抗氧化作用ShuFuruta等用從不同顏色薯肉中提取出的21種醇提物進行實驗，結...

如今日常生活中很多中老年人都患有高血壓，甚至有的年輕也患有，高血壓嚴重的影響了人們的身體健康，所以患者需要有效的進行調節，可以進行食療的方式。那麼食療降血壓的有效方法有哪些呢？接下來就為大家介紹。食療降血壓的有...

飲食養生：清明時節，應吃些護肝養肺食物，如菠菜、韭菜、薺菜等新鮮時令菜。飲食要訂量，不要暴飲暴食，不應多吃羊肉或酸性食物。順應春天的養生天機，適當地“增甘”，即補充點甜食，但不宜過多。穿衣養生：俗話説“二、八月亂穿衣”...

飲食跟體重有着非常緊密的聯繫，所以，想要成功減肥，就要從飲食下手。下面我就來推薦幾種食療減肥的方法食療減肥法（01）蘋果餐減肥法早餐：一瓶牛奶(或不加糖咖啡)+一顆白煮蛋(或茶葉蛋)蘋果：從中午12:00開始，每2小時吃一顆蘋果...

有不少孩子的濕疹會從嬰幼兒期開始，一直延續到幾歲甚至是十幾歲。濕疹的病因與過敏有關，亦或是孩子的體質有關，還有可能是因為外界一些因素的關係，不管是因為什麼，濕疹去根的可能性不大，但只要在生活中做好注意事項，加上對症...

其實很少人會知道油甘子是啥，下面就為大家説一下。操作方法（01）油甘子具有很多人體需要的元素，比如説各種維生素和礦物質元素等，都是人體幣必不可少的，也是很容易被吸收的，而且它本身還具有大量的氨基酸，這種氨基酸對於人體來...

芥末，又稱芥子末、西洋山芋菜，芥辣粉，一般分綠芥末和黃芥末兩種。芥末的食療與功效是什麼呢？操作方法01芥末有很強的解毒功能，可以起到殺菌和消滅消化系統寄生蟲的作用，能解魚蟹之毒，故生食三文魚等海鮮食品經常會配上芥末。...

在日常生活中，有些人會因為飲食等問題而出現便祕的情況，對正常的工作產生一定的影響，今天來給大家介紹幾種可以治療便祕的食療方法。操作方法（01）決明子蜂蜜蜂蜜本身具有潤腸通便的作用，與決明子結合在一起，效果會更加明顯，但...

冬天一到就手腳冰涼，中醫上稱為陽虛，手腳冰涼跟心血管有很大的關係，心血管有障礙，影響了全身血液的供給，就會出現這樣的狀況，這裏小編給大家推薦食療的方法緩解手腳冰涼，自己在家就能做，不用去醫院開藥，完全無公害與副作用。操...