我們一般在早上都會選擇喝一杯酸牛奶，但是在冬天來臨的時候，你雖然想喝但是你也許會因爲感覺到有點冰就拒絕了，下面我們就來分析一下酸牛奶可以加熱喝不。
操作方法
（01）我們去超市或者其他的地方買酸牛奶之類的飲品，商家都是把這些商品放在冷凍室或者是溫度比較低的地方，那是因爲再酸牛奶中有種叫着乳酸菌的東西，這個是對人身體有着非常多的好處的，不過溫度過高的話酸奶中的有益菌就會失去它原有的活性，使得乳酸菌被破壞，從而失去了酸奶應有的營養成分。一般來說酸牛奶還是不加熱喝爲好。
（02）但是如果你只是爲了滿足你的口感，酸牛奶一般也是可以加熱的，但是加熱後營養成分就會失去，根據自己的需求來選擇要不要加熱就可以了。
特別提示
喝酸牛奶千萬別空着肚子喝。空腹喝酸牛奶也達不到原有的營養價值。酸奶的保質期一般都是在7到14天左右，千萬不要放太長的時間了。
