橙子裏面有豐富的維生素c，多吃橙子可以生津止渴，可以抗氧化還可以抑制癌症腫瘤細胞的生長，特別是橙子汁很好喝，渴了喝一杯橙子汁非常解渴，現在讓我們一起來榨橙子汁吧。
操作方法
（01）我們先買些新鮮的橙子，挑選色澤鮮豔，皮薄肉厚，飽滿的橙子，榨出的汁多營養也豐富。
（02）我們將橙子去掉皮，把橙子肉切成塊狀，這樣方便榨汁。
（03）將切好的橙子塊倒入榨汁機裏面，按開關鍵啓動榨汁機開始榨汁。
（04）大概一分鐘之後榨汁完成，榨汁機自動停止，我們將榨汁機打開把裏面的橙子汁倒入杯子裏。
（05）夏天的時候喝一杯冰橙子汁清涼解渴，我們還可以把橙子汁放入冰箱冷藏，或者直接在杯子裏面加入冰塊。
