防癌 降膽固醇 健腦操作方法(01)將鮮榆錢去梗;(02)用水清洗乾淨(03)將玉米面、黃豆麪、麪粉、蘇打粉拌勻(04)在捏窩頭前,左手先蘸點涼水,擦在右手心上,以免捏時粘手。用手團成40克大小的劑子(圖片上看着挺大,其實很小),按圖做成窩頭的形狀;(05)在捏窩頭前,左手先蘸點涼水,擦在右手心上,以免捏時粘手。用手團成40克大小的劑子(圖片上看着挺大,其實很小),按圖做成窩頭的形狀;(06)鍋裏放涼水,篦子上鋪上泡好的玉米皮或溼籠布,擺上做好的窩窩頭,中火蒸20分鐘即可。