減肥族的最愛,超低熱量餅乾!不放黃油也酥香,麥香濃郁特過癮
簡要回答我不知道女人是否天生喜歡吃零食?不管怎樣,從小到大,我都離不開各種各樣的零食,無論是甜脆餅乾、薯片、堅果還是蛋糕麪包。尤其是在阿姨來的前一週,我甚至無法控制嘴裏貪婪的昆蟲!所以,這些年來,我一直吃得越來越少。...
簡要回答我不知道女人是否天生喜歡吃零食?不管怎樣,從小到大,我都離不開各種各樣的零食,無論是甜脆餅乾、薯片、堅果還是蛋糕麪包。尤其是在阿姨來的前一週,我甚至無法控制嘴裏貪婪的昆蟲!所以,這些年來,我一直吃得越來越少。...
簡要回答各位讀者朋友們大家好,感謝閱讀我分享的美食文章,經驗和大家一起共享,今天我要和大家分享的內容是:『夏天胃口差,試試這5道開胃菜,營養解饞增食慾,全家吃得過癮!快進入三伏天了,氣溫不斷地攀升,很多地方都快接近40℃了,...
今天小編休息在家,所以說自己下廚做了一道涼拌菜。因爲家裏正好還剩了一些彩椒和白菜。所以說小編就決定用彩椒來涼拌白菜。沒想到這樣做出來的涼拌菜味道還不錯。而且特別酸辣可口。小編因此多吃了兩碗米飯,下面小編就...
簡要回答蒜蓉奶油蝦仁是西式作法,卻意外地與白飯成爲麻吉,蒜香融合蝦汁再結合奶油香,淋在白飯上,讓白飯的味道變得不簡單,更別提加上Q彈的蝦肉,真的能多吃好幾碗!一、蒜蓉奶油蝦仁主料:蝦仁400g,蒜蓉2匙,無鹽奶油3匙配料:鹽1/2...
簡要回答麪條的品種也是多種多樣,如拌麪、湯麪、炸醬麪等等。製作一款非常棒的家常肉末麪條。它看起來可能有些樸素,但卻散發着濃郁的炸醬麪香氣。製作方法非常簡單,每個人都能輕鬆掌握。無論是作爲早餐還是正餐,都非常棒...
簡要回答說到鴨肉的吃法大家可能會想到烤鴨或者啤酒鴨,別的吃法可能就比較陌生了。但其實鴨肉的吃法也是非常的多的,相對起雞肉鴨肉要更加的實惠,但是大多數人都不會煮鴨肉,所以吃鴨肉的人比較少,這期的美食教程呢,天健美食...
簡要回答雞爪是許多人喜歡吃的美食之一,因爲它的口感好,有骨頭嚼起來帶勁。很多人都會做泡椒鳳爪,但是長時間只吃一個口味也會讓人想要嘗試其他的做法。1.準備食材:雞爪500克,檸檬1個,小米椒、香菜、小蔥、青椒、蔥薑蒜適量...
簡要回答許多人可能只會將青椒用來炒肉絲或炒土豆絲,缺乏多樣化的食用方法。教大家一個簡單而美味的青椒做法——酸辣虎皮青椒。一、主要食材:青椒5個、大蒜、小米辣適量、生薑適量、白醋適量、糖適量、鹽適量、生抽適...
簡要回答鵪鶉蛋想必大家都不陌生,也是我們常吃的最小的蛋類食材,而且鵪鶉蛋的營養價值高,與雞蛋相比,蛋白質含量高30%,維生素B1高20%,維生素B2高83%,鐵高46.1%,卵磷脂高5.6倍,並含有維生素P等,,故有"卵中佳品"之稱。被認爲是"...
簡要回答冬天的時候,我們常說要多吃蘿蔔和姜,因爲蘿蔔富含水分,並且含有消化酶、膳食纖維、維生素C、葉酸、鈣、磷、鐵、鉀等礦物質。而現在正是蘿蔔的旺季,這個小小的蔬菜無論怎麼烹飪都能散發出甜美的味道。最近,我常常...
簡要回答秋葵是一種蔬菜王,含有由果膠及多糖組成的粘性物質,口感爽滑,非常適合做爲涼菜食用。1.準備好食材:新鮮秋葵500克,大蒜2顆,小米椒5個,生抽小半碗,白糖1茶匙,香油1湯匙。2.將大蒜去衣,再拍扁剁碎成蒜末,然後裝入碗中備用...
簡要回答製作美味的香辣田螺,讓人們爲之傾倒,特別是小朋友們,更是無法抗拒其誘惑。介紹製作香辣田螺的步驟和技巧,讓你能輕鬆製作出讓人垂涎欲滴的佳餚。一、所需食材1.500克田螺2.適量青蒜3.適量薑片4.少許幹辣椒5.適量...
簡要回答豬耳朵是一種獨特的食材,其獨特的口感和香辣的味道深受人們的喜愛。介紹一種家常做法,讓你可以在家中製作出美味的豬耳朵,Q彈爽脆又不油膩。一、準備食材1.豬耳朵:適量,最好選擇新鮮的豬耳朵。2.蔥薑蒜:適量,切末備...
簡要回答火龍果,本名青龍果、紅龍果,果肉有白的也有紅的。火龍果含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,豐富的維生素和水溶性膳纖維,富含維生素C,鐵元素含量比一般水果要高,是一種低能量、高纖維的水果。用火龍果教大家...
簡要回答春季已經到了仲春,春季已經過半了,各地的氣溫都開始升溫,天氣越來越好,讓人心情越來越好,但是我們生活壓力特別大,情緒不穩定,導致經常沒有胃口。每年春季,不僅僅要吃肉,還可以搭配很多蔬菜一起吃,葷素搭配,讓營養更均衡...
工具/材料豬腿骨1000克生薑適量老抽適量白糖適量食用油適量八角2粒香葉2片花椒適量幹辣椒適量操作方法首先我們準備食材新鮮豬腿骨1000克,生薑適量,老抽適量,白糖適量,食用油適量,八角2粒,香葉2片,花椒適量,幹辣椒適量爲了燉...
簡要回答挑食是幾乎所有小朋友都曾有過的壞毛病,也是各位家長頭疼不已的事,孩子不吃飯就會吃各種零食果腹,長久下來都是不利的影響,所以要小朋友吃正餐纔是王道,今天我就爲各位家長分享3碗專治挑食熊孩子的拌飯菜,一口肉一...
簡要回答風靡韓國甜品店的香草卡仕達醬甜甜圈,不需要烤箱就能製作出來,裏面擠入了香草卡仕達醬,一口咬下去會爆漿,真是太過癮了,難以用語言來形容它的美味。一、卡仕達醬食材:牛奶240克,蛋黃3個,細砂糖30克,玉米澱粉20克,黃油15...
簡要回答幹鍋料理一直備受喜愛,其中包括了諸多美味,如干鍋手撕包菜、幹鍋花菜,以及今天要介紹的幹鍋茶樹菇。茶樹菇具有獨特的質感,咀嚼起來令人回味無窮。傳統的幹鍋茶樹菇常配以五花肉,這樣的組合讓食材更加美味,引發食慾...
簡要回答說到雞腿,可能很多的朋友都會喜歡拿來炸着吃,但是其實雞腿的做法有很多,雞肉肉質細嫩,滋味鮮美,由於其味較淡,因此可使用於各種料理中。蛋白質的含量頗多,在肉之中,可以說是蛋白質最高的肉類之一,是屬於高蛋白低脂肪的...
簡要回答外婆今年92歲,耳聰目明身體非常硬朗。外婆有一個飲食習慣,每天早餐必須要喝一碗小米粥,受她的影響,從我記事起就記得媽媽每天早上也會做一鍋小米粥給全家人來喝。小米的營養衆所周知,但是天天喝也會有喝膩的時候,有...
簡要回答豆腐作爲我國的傳統食品,有着悠久的歷史。它以其細膩的口感和豐富的營養成爲人們喜愛的食材之一。香煎豆腐是一道簡單而美味的菜餚,通過煎炸的方式賦予豆腐豐富的口感和香味。一、製作步驟1.準備好食材後,首先需...
簡要回答要說吃鵝,我知道廣東有名的鵝味道很好,吃過的人都說有餘味,要做鵝,一定要用大鍋竈,用柴燒,那樣纔是正宗。但是,大鍋裏的柴火竈也不是每家都有的,農村現在也不多,所以,今天和鵝一樣共享美味的做法,也可以用鍋做。主要食材...
簡要回答夏天到了,天氣越來越熱,胃口也越來越差。每天面對一桌子的菜,總是覺得沒有什麼食慾,吃不下去。有時候甚至連做飯的動力都沒有,只想吃點清淡的水果或者冷飲。你是不是也有這樣的困擾呢?其實,夏天不一定要吃清淡的食物...
簡要回答說到雞雜呢,相信不少的朋友都喜歡吃,雞雜做的好的話,比肉還好吃,即使你很少在家裏做飯,相信你在外面也應該有吃過各種,用雞雜做的菜餚吧,當然了,好不好吃這一點呢,更多的可能是跟據個人口味決定的!這期的美食教程呢,天健...