相關便祕的科普知識

有原發病者積極治療原發病（如呆小病等）。治療單純性便祕的根本在於改善飲食內容，多補充水份和含纖維素多的食物（如穀物、蔬菜等）。同時訓練排便習慣。藥物治療只在必要時臨時使用。步驟/方法（01）人乳餵養嬰兒的飲食矯正人乳...

秋天不單是天氣乾燥、皮膚乾燥，就連腸胃也乾燥起來。由於氣溫下降、氣候乾燥，爲了禦寒，人體脂肪細胞開始逐漸積聚而增肥，而人體內水分減少，所以，秋季減肥是治本，效果最好。操作方法（01）蜂蜜水是潤澤腸道，解除便祕的佳品，平時用飲...

隨着年齡的增長，使得腸胃等功能都處於遲緩狀態，稍不注意就可能出現便祕的症狀，不僅會伴隨有腹痛腹脹，食慾不振等現象，還可能會對正常的生活產生一定的影響。因此今天來給大家介紹幾款有助於排便的食物，以幫助大家儘快恢復健...

便祕的症狀主要是指糞便乾結、排便困難或不盡感以及排便次數減少等。便祕是由多種病因引起的常見病症，中醫認爲通過穴位按摩能有效治療便祕。步驟/方法（01）按摩穴位位置腹結穴位於下腹部，大橫穴下l.3寸，距前正中線4寸。氣...

便祕是一種常見的疾病，多發於老人、孕婦和嬰幼兒，通過飲食可以一定程度上緩解便祕，現在小編就來給大夥說說。操作方法（01）香蕉，它是日常生活中常見的水果，不但好吃而且價格便宜，經常使用香蕉不僅有益於大腦，預防神經疲勞，還有潤...

便祕作爲孕期常見的症狀，怎麼才能緩解？我們一起來了解。操作方法01一定要多喝水，孕期多喝水除了能緩解便祕的情況，還有利於孕媽和胎兒的健康。最好喝白開水，也可以適量喝有營養的果汁、蔬菜汁、蜂蜜水等，都是不錯的選擇。02...

在日常生活中，面對便祕的寶寶，父母有沒有什麼方法可以幫助寶寶改善便祕的症狀呢？下面就來爲大家介紹幾種簡單的幫助寶寶通便的方法，希望它們能夠對大家有所幫助。操作方法01讓嬰兒仰臥，做雙腿同時屈伸運動，共做10次，不要做得...

便祕是平時生活當中常見的一種小疾病，老年人因爲身體的消化系統不太好，很容易就出現便祕，人們便祕的話會感覺到身體當中的廢物無法及時的排出，長期以往還會有口臭的情況。如果家裏的老人出現了便祕的情況，應當如何應對呢？讓...

便祕是指糞便在腸內滯留時間過長，結果導致糞便的水分較少、糞便變硬，從而導致糞便難以排除。現教大家制作兩道製作簡單的緩解便祕的健康養生湯。薺菜枸杞湯材料：芥菜400克，枸杞15克，豬肉丸150克調料：鹽、味精適量芥菜洗淨後...

簡要回答人們長時間的出現便祕可能會引發多種問題，建議人們在生活中儘量緩解便祕情況。首先長時間的便祕會導致人們面部以及整個身體都會產生問題，比較常見的是面部出現斑斑點點，整個人出現肥胖的情況，畢竟人們在便祕時體...

由於工作生活壓力過大、作息不規律等等原因，很多朋友都被便祕困擾，那怎樣才能緩解便祕呢？操作方法01多吃高纖維食物，這些富含膳食纖維的食物對腸胃益處多多，可以很好的預防和緩解便祕症狀，比如紅薯、燕麥等都是高纖維食物。...

便祕是一種比較常見的情況，很多人會因爲便祕而感到不舒服，甚至導致會其他的疾病。短期的便祕腹脹通常不會造成太大的問題，但是長期便祕腹脹則要引起注意了，這是一種不健康的現象。那麼長期腹脹便祕怎麼辦呢？下面爲大家介紹...

媽媽們總是會面臨寶寶的各種問題，其中便祕佔大多數，因爲便祕會帶來影響食慾、造成肛裂、免疫力下降等多種問題，今天我們就來看看有哪些方法可以改變便祕呢？操作方法（01）排除腸道問題。如果你家寶寶很久都不排便，應該先帶去看...

狗狗也會發生便祕症狀。下面，我們來看看狗狗便祕了怎麼辦吧。操作方法（01）蜂蜜水常喝些蜂蜜水能夠有效地治療便祕症狀，因此，可以喂狗狗喝一些蜂蜜水，能夠緩解便祕症狀。（02）開塞露還可以使用開塞露來治療狗狗的便祕症狀，但是在...

解決便祕這種情況，是多數便祕患者都會遇到的一個難題，其實很多便祕患者都知道，要想有效的治療便祕就必須從飲食入手。那麼便祕吃什麼排便最快呢？接下來就爲大家介紹。便祕吃什麼排便最快1.桑葚中醫認爲，桑葚味甘酸，性寒，具有...

操作方法爲了預防便祕我們一定要養成好的生活習慣，不抽菸，不喝酒，不熬夜。預防便祕飲食也是非常重要的，平時除了多喝水，還要多吃水果，多吃雜糧，辛辣食品儘量少吃。合理的鍛鍊身體也是必須的，鍛鍊身體最能夠促進腸道蠕動，對治療...

在日常生活中，有些人會因爲飲食等問題而出現便祕的情況，對正常的工作產生一定的影響，今天來給大家介紹幾種可以治療便祕的食療方法。操作方法（01）決明子蜂蜜蜂蜜本身具有潤腸通便的作用，與決明子結合在一起，效果會更加明顯，但...

便祕是小孩常見的病症。一般來說小孩便祕多因餵養不當，飲食不節制所致。因此，平時要注意飲食習慣衛生，下面小編給大家介紹3個改善便祕問題的食膳。操作方法（01）蜜奶芝麻羹原料：蜜糖15-30克，牛奶100-200毫升，芝麻10-20克。製作...

小肚子突出形成肚腩的主要原因就是便祕造成的，身體的毒素不能及時排出而形成毒素堆積在小肚子，時間長了小肚子就突出了，今天給大家推薦三式瑜伽瘦肚子減肥操，快來學習吧！...操作方法（01）一手置於小腹，一手手心向上放於膝蓋之...

便祕是我們日常生活中比較常見的一種疾病，相信很多的人也會有這種情況發生的，在發生這種情況的時候很多人都在想，哪些實物可以治便祕呢？下面就爲大家介紹吃什麼對便祕最有效果。吃什麼對便祕最有效果1.梨子梨子性涼，可以潤...

便祕是臨牀常見的複雜症狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數減少、糞便量減少、糞便乾結、排便費力等。必須結合糞便的性狀、本人平時排便習慣和排便有無困難作出有無便祕的判斷。如超過6個月即爲慢性便祕。操作方法（01）...

簡要回答有些食物可以緩解便祕，助於通便，比較常見的爲新鮮的水果，綠葉蔬菜，穀類以及豆類食物，畢竟這些食物中含有豐富的膳食纖維。另外各種乾果中，含有豐富的膳食纖維。因此適當的吃乾果，可以保留大便的水分，增加大便的容積，刺...

便祕本身通常不是嚴重的毛病，然而若出現嚴重症狀、持續三週以上、行動不便、或有便血時，應看醫生。便祕可能暗示着某種潛藏的嚴重疾病，雖然發生頻率不高。此外，若便祕附帶出現腹部腫脹，可能表示有腸閉塞。治療便祕的偏方（01...

現在人們的生活質量很好，但是很多人不注意飲食，平時就隨便吃吃，不上班的時候，就更隨便了，甚至選擇不吃飯，有些人還喜歡挑食，只吃葷菜，不吃青菜，這樣很容易造成便祕，這件事情看似很小，但是長期堅持下來，會影響到我們的身體健康，只有...

便祕的種類有很多，有一些可以自行在家裏進行調理，但是有一些器質性的病變，是需要到醫院及時就醫的，下面我們來看一下哪種便祕需要及時到醫院治療。操作方法便血，大便的時候，有血液從肛門流出，這有可能是便祕引起的痔瘡，也可能...