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簡要回答自先秦開始在中國自古以來的飲食習慣中，羊肉無疑是上等的肉食。發展到宋朝，由於牛肉的禁食，羊肉成爲皇家士大夫階層的主要肉食。皇家盛行，自然上行下效，民間誰家要宴請賓客，如果沒有一碗羊肉都不好意思說請客。這習...

羊肉營養豐富，對人體健康有着不錯的保健功效，夏季暑熱天氣裏，適當吃一點羊肉，能夠起到排除人體內溼氣的效果。只是羊肉在夏季吃是很容易上火的，所以那些油膩的羊肉做法並不適合在夏季吃。所以嘍，今天咱們來做一道最家常的清...

簡要回答蓮藕可以用來熱炒、涼拌、煲湯，還可以生食榨汁，與排骨搭配是被公認爲最佳的組合，比如著名的蓮藕燉排骨。嘗試用蒸的方式製作蓮藕蒸排骨，這種做法簡單而且不會流失營養，排骨鮮嫩多汁，蓮藕軟糯可口，整個烹飪過程中沒有...

天氣漸冷，人們對於飲食有着新的要求，一定要熱熱的，吃完之後感覺身體暖暖的纔可以，但如果總是吃一些大魚大肉，不但體內脂肪含量會越來越高，也會吃膩的哦，那麼這一道金針菇魚丸蛤蜊湯就非常適合這樣一個季節了，喝一碗會覺得身體...

簡要回答蝦是一種常見的海鮮食材，不僅味道鮮美，而且富含蛋白質和微量元素，十分有益健康。雖然蝦的蝦肉是最受歡迎的部分，但是蝦頭也是一種非常好的食材。今天我們就來介紹一款以蝦頭爲主材料的湯品——蝦頭豆腐湯。一、食...

象拔蚌的營養非常豐富，爲了儘可能的保留象拔蚌的原味，我們一般採取白灼的方法制作象拔蚌，今天就來教大家怎麼做。操作方法首先把我們買回來象拔蚌撬開，去除內臟等部分，處理乾淨後用清水洗淨，最好多泡一下。然後在鍋裏面加入...

簡要回答玉米烙是一道美食，以玉米粒爲主料，搭配麪粉、雞蛋和糖等輔料製作而成。它是一道美味又營養的小吃，受到了廣大人羣的喜愛。在快節奏的生活中，玉米烙不僅營養豐富，還易於攜帶和食用，非常適合忙碌的現代人。詳細內容食...

吃螃蟹一定要有醋汁的，不然不但會讓螃蟹的寒性加重，還會讓螃蟹少了很多美味哦。來吧各位，教你製作讓螃蟹更加鮮美的醋汁，一起來看看吧。操作方法生薑去皮，一定要去皮，因爲生薑皮特別寒，然後用刀將生薑剁成很細很細的末，有榨汁...

簡要回答小龍蝦是一種非常受歡迎的一道美食，有着鮮美可口的口感和獨特的風味。我將分享5道小龍蝦菜餚的特色做法，包括麻辣小龍蝦、蒜香小龍蝦、酸辣小龍蝦、啤酒小龍蝦和椒鹽小龍蝦。這些做法都有獨特的特色口味，讓您的...

昨天早上，我家兒子快10點了才被我從牀上叫起來，起牀後，一副無精打采的樣子，早餐也沒吃，午飯也只是看了一眼，毫無胃口的樣子。下午，兒子說：“媽媽，我好想有點發燒。”“那就量量體溫吧。”五分鐘以後，兒子說：“媽媽，真的發燒了，37度...

牛肉餡的餃子和包子特別好吃，那麼怎樣調出鮮美多汁的牛肉餡呢？一起來看看吧！操作方法（01）首先拿出生薑，將生薑磨成泥，加入一湯匙的清水，浸泡過後過濾取汁待用。（02）取一個乾淨盆，把牛肉和豬五花肉切成小塊後一起剁碎放進盆裏，再將...

野生鯽魚營養豐富，而且肉質滑嫩清甜，用豆腐搭配野生鯽魚滾燙，做出來的湯奶白色，非常鮮美清甜好喝，下面小編把它的做法分享給大家看看。工具/材料野生鯽魚1條，水豆腐2磚，薑片、香蔥適量。操作方法首先把鯽魚內臟和魚鱗清理幹...

簡要回答進入秋天，氣候變化非常快，不僅溫度忽高忽低，而且經常颳風，帶來了枯燥的氣候和乾燥的環境。由於氣候的原因很容易造成皮膚乾燥和上火，光靠喝水還降不下去，飲食方面要格外注意。多吃些蔬菜和水果。芹菜就是不錯的選擇...

簡要回答雞肉是我們日常生活中經常吃的一種肉類，它相對豬肉脂肪含量要低，蛋白質很豐富，價格也實惠，很多減肥的朋友會選擇吃它。雞肉的做法吃法都很多，每個地方都有不一樣的做法。像廣東，有個梗就是，沒有一隻雞能活着走出廣東...

簡要回答上湯扣三絲，雖然看起來清淡，但口感豐富，非常適合作爲下飯菜。在日常生活中，大魚大肉的攝入過多，容易造成身體負擔，因此，人們通常也會喜歡吃一些清淡的食物。一、準備食材：雞胸肉100克冬筍1顆火腿適量雞湯適量薑片、蔥...

簡要回答熱氣騰騰的排骨玉米香菇湯，香醇濃厚，給人溫暖滋補的享受。如今，隨着人們對健康飲食的關注度不斷提高，我們需要根據季節的變化來調整烹飪的方式和調味方法。春季的菜餚需要美味又滋養，所以我們常常選擇煮、炒、煲、...

簡要回答鯽魚豆腐湯、五香酥鯽魚、乾燒鯽魚、番茄鯽魚湯、茄汁鯽魚。春季是享受美味鮮魚的好時光。魚在這個季節通常蓄積了更多的營養，因此變得更加美味。其中，鯽魚是一種口感鮮美、富含高鈣和高蛋白質的魚類，適合各個年...

簡要回答雖然今天立夏了，但是天氣還是多變的，前兩天的短袖又收起來了，氣溫驟降，不經意就感冒了。閒暇時間，索性給自己煲煲湯，給自己暖暖身，補充足夠的營養，讓自己體質更佳，迎接突然的變冷。今天就給大家推薦四種靚湯，味甘鮮美，喜...

蛤蜊絲瓜湯是一道美食。主要食材有蛤蜊，絲瓜。蛤蜊一般我都是爆炒，或者微波爐烤着吃，現在是秋季又想喝點湯，所以把絲瓜與蛤蜊結合了一下，成就了這道鮮美營養的蛤蜊絲瓜湯。操作方法（01）用新牙刷把蛤蜊殼底部刷洗乾淨（02）絲瓜清...

簡要回答不知道大家平時有沒有煮湯喝的習慣，在我們這裏不管是老火靚湯還是家常小湯都是餐桌上常見的一道風景，飯前一碗湯下肚，潤心潤肺，增強食慾，飯後一碗湯，有助消化！這期的美食教程，天健美食坊準備給大家分享一道簡單快手的...

天氣越來越冷，作者所在的吉林地區近些日子下起了雪，氣溫下降到了零下十幾度。這樣的天氣裏，身體急需一些熱量，而雞湯則是這個季節最適合的食物了。雞湯味道鮮美，營養價值是非常高的，而且天氣冷的時候經常喝一些雞湯，有着預防...

海膽不僅味道鮮美，營養價值也很高，每100克鮮海膽黃中含蛋白質41克、脂肪32.7克，還含有維生素A、D各種氨基酸及磷、鐵、鈣等營養成分。操作方法（01）直接食用把新鮮的海膽洗淨後，用剪刀撬開黑色帶輻射狀芒刺的軟殼，用羹匙挖出...

簡要回答春筍口感鮮嫩爽口，是特別清新的一種食材，立春後踩挖的筍，以其筍體肥大、潔白如玉、肉質鮮嫩、美味爽口被譽爲“菜王”。烹調時無論是涼拌、煎炒還是熬湯，均鮮嫩清香，是人們喜歡的佳餚之一。又被稱爲“山八珍”。每...

簡要回答如果用溫泉蛋外加帝王蟹肉的高檔食材結合，最後外加蟹粉南瓜湯讓菜品的價值感更高級口嘎更鮮美可口。去過星級酒店的朋友肯定吃過一些好吃的佳餚，畢竟那裏聚集了大量的優秀廚師。有一道菜不知道你聽過沒有叫做溫...

簡要回答荷塘小炒是廣東省的傳統名菜菜，這道菜在菜品的顏色上和營養搭配上很有講究，荷塘小炒的菜名是因爲食材中的山藥、蓮藕等都是長在泥土裏的，這道菜清爽而不油膩，營養極其豐富，美味可口。在家自己動手做份家常版的“荷...