隨着科技的發展，QQ的使用可謂方便快捷，所以小編將爲大家介紹QQ同步助手備份手機通訊錄及恢復通訊錄到手機的方法。
操作方法
（01）首先我們要下載QQ同步助手這個軟件到手機，接着纔可實現同步通訊錄的操作過程。
（02）打開QQ同步助手後，接着會彈出一個對話框，使用手機qq快速登錄，我們需要輸入我們的QQ賬號和密碼,然後點擊確定。
（03）登錄賬號成功了以後。在打開網絡的情況下，點擊“備份通訊錄”然後就開始執行命令，講手機上的電話號碼進行備份，另外還有一個功能菜單就是可以將通訊錄恢復到手機上，只需要選擇在通訊錄同步中的菜單，單擊恢復到本機。
（04）這裏小編值得一提的是在手機上操作比較慢，你可以在電腦端登錄QQ同步助手，對通訊錄進行編輯，然後你會發現QQ同步助手已經備份通訊錄及恢復通訊錄了。
特別提示
QQ同步助手需要登錄QQ帳號進行同步。
