簡要回答
孩子上學是每個家長都會經歷的重要階段，但是很多家長在孩子上學的過程中會感到焦慮和緊張。這種焦慮感常常來自於家長對孩子未來的擔憂和對教育體制的不信任。
對於許多家長來說，他們可能會擔心孩子在學校裏面受到欺負或者是遭受到其他不良行爲的影響。他們還可能會擔心孩子在學校裏面無法跟上教育進度，或者是無法適應課堂學習的方式。
此外，一些家長可能會對教育體制的不公平或者是不合理感到不滿。他們可能會覺得自己的孩子沒有得到公平的機會，或者是教育資源不足。
這些焦慮感對於家長來說是很正常的，但是過度的焦慮和緊張可能會對孩子產生負面影響。因此，家長應該儘可能地放鬆並且相信孩子能夠適應學校生活。
家長可以通過與孩子建立積極的溝通渠道來幫助孩子緩解焦慮感。他們可以詢問孩子在學校裏面的情況，並且幫助孩子解決任何問題。
此外，家長也可以通過與學校老師建立聯繫來了解孩子的學習進度和課堂表現。這樣可以幫助家長更好地瞭解孩子在學校裏面的情況，從而減輕他們的焦慮感。
除此之外，可以通過以下幾個方面來減輕焦慮：
1、 建立正確的教育觀念：
家長應該認識到每個孩子都有自己的學習節奏和方式，不要盲目比較，要給孩子一定的自由和空間，讓他們按照自己的節奏和方式學習。
2、理性對待孩子的學習成績：
家長應該從多個角度看待孩子的學習成績，不要僅僅看重成績，而忽略了孩子的興趣、愛好和潛力。在孩子成績不太好的時候，要耐心引導孩子，幫助他們找到問題所在並加以解決。
3、與孩子建立良好的溝通關係：
家長應該與孩子建立良好的溝通關係，瞭解孩子的想法和需求，給予適當的支持和鼓勵。同時，家長也應該適時地給孩子提供適當的幫助和引導。
4、合理安排孩子的學習時間：
家長應該合理安排孩子的學習時間，避免過度壓力和疲勞，讓孩子有足夠的休息和娛樂時間，保持良好的身心健康。
總之，家長們的焦慮感是可以理解的，但是他們應該儘可能地放鬆並且相信孩子能夠適應學校生活。通過與孩子和學校老師的溝通，家長可以更好地瞭解孩子在學校裏面的情況，從而減輕他們的焦慮感。
除此之外，家長還要以平和的心態和正確的教育觀念面對孩子的學習，給予足夠的支持和鼓勵，讓孩子在快樂中學習，健康成長。
