備孕和孕期要注意補充葉酸 蛋白質 膳食纖維，注重營養均衡。
操作方法
（01）1、女性的職業決定了胎兒的性別。從事護理或教師等職業的女性多生女孩，而從事會計或工程類職業的女性多生男孩。這是因爲，從事男性化職業的女性在受精過程中，其子宮內的睾丸激素含量較高，因此增加了胎兒是男孩的可能性。
（02）2、改變女性陰道的環境當女性陰道呈酸性時，易懷女孩；當女性陰道呈鹼性時，易懷男孩。因此，想生男孩的女性不妨多吃鹼性食物或者吃 高鹼植物營養蛋白。這樣可使體內的環境呈弱鹼性，對於Y精子的生存提供了條件，提高了生男孩的機率。還有學者建議，女性可以通過陰道灌洗的方法保持其酸鹼度。在進行房事前，想生女孩的人將15毫升的白醋溶於600毫升的溫水中，用它來灌洗陰道。想生男孩的人則用15毫升的蘇達溶於600毫升的溫水中，用它來灌洗陰道。
（03）16、改變性交的姿勢我們都知道，決定生男孩的Y精子喜歡鹼性環境，其遊動快但耐力不夠。而X精子游動慢但長壽，喜歡酸性環境。根據X精子和Y精子的活力和對生殖道環境的適應能力不同，可以判斷，如果射精位置淺，則精子到達子宮的時間就比較長。相反，射精的位置深，精子即可早點到達子宮。所以，如果想生男孩，在性交時女性達到性高潮的次數越多，其陰道的鹼性分泌液就越多，爲Y精子的生存提供了很好的條件。而且在性交時，如果採用屈曲位、騎乘位、高腰位等性交的姿勢，能夠將精子直接送到陰道深部，這樣有助於Y精子在宮頸附近出現，降低它長途跋涉穿越宮頸黏液的困難，有利於Y精子的存活，提高生男孩機率。
