對於容易過敏的人羣來說，在食用腰果之後就可能引起一些過敏的反應產生。腰果易刺激支氣管哮喘發作。腰果還能加重腹瀉。還可能會導致上火的情況產生。
吃腰果本身很不錯，但是吃腰果的時候也會有一定的壞處，吃腰果的時候是容易引起過敏問題的，對於腰果來說，在外殼是富含油脂的，同時在腰果中是包含有多種的過敏原存在，對於容易過敏的人羣來說，在食用腰果之後就可能引起一些過敏的反應產生。同時對於沒有過敏史的人來說，如果吃太多就容易產生過敏反應，大家應該避免。
大家吃腰果的時候還可以起到刺激支氣管哮喘發作的功效，這樣對我們解決肺部不適情況有好處，對於原有支氣管哮喘疾病的人羣來說，大家吃腰果的時候會發現，這類人羣本身對刺激物的易感性是會增高的，所以對於腰果來說，其中的成分是會引起哮喘病人發生反應的，這時候還會出現各種的過敏問題影響我們健康。
腰果還可以起到加重腹瀉的危害，主要是因爲在腰果中的油脂含量是非常豐富的，所以說我們吃腰果是可以起到潤滑腸道的功效，同時對於本身就存在腹瀉的人羣來說，大家過量的食用腰果，這時候還會加重腹瀉的問題產生。對於肝膽功能嚴重不良，存在肝臟疾病的人羣來說也是不能食用的，否則大家吃腰果就會加重肝臟的負擔，對我們健康沒有好處。
吃腰果的時候還可能會導致上火的情況產生。對於腰果來說，是屬於堅果事物的一種，在腰果中水分的含量是非常少的，所以說我們適量的吃腰果是沒事的，但是大家如果多吃腰果，是容易出現上火問題的，而且還會引起口腔潰瘍，咽喉腫痛的情況，大家不要錯過。
