避免走光
史前時代，我們的服飾特色是上衣下裳。裳就是裙子，無論男女都穿裙子，而裙子裏面則不穿內褲。因此，爲了避免走光，所以古人要跪着吃飯。
從傳世的雕塑、壁畫和畫像磚上可以看出，至少在南北朝以前，古人吃飯的時候一直是跪在席子上或者矮牀上，即使到了唐朝和五代十國，還有一小撮守舊的遺老在飯局上舍棄椅子，堅持跪坐。學者們早就注意到了這種奇特的生活習俗，但是大家只知其然，而不知其所以然，從來沒有人指出過當時爲什麼要跪坐。
到底爲什麼要跪坐呢？原因很簡單：避免走光。史前時代，我們的服飾特色是上衣下裳。裳就是裙子，無論男女都穿裙子，而裙子裏面則不穿內褲。《西遊記》裏孫悟空老師在觀世音面前不敢翻筋斗雲，就是因爲他的虎皮裙下面完全真空，翻跟斗時對菩薩不敬。商周時代，我們學會了用袍子做內衣(後來袍子變成外衣)。上衣下裳裏面多了一層袍子，走光的風險小了一些。春秋戰國，褲子終於普及。可是當時的褲子沒有褲襠，甚至連褲腰都沒有，一左一右套在兩條腿上，要害地方仍然保持真空。
褲襠的發明特別晚。從考古成果上看，至少東漢以前是沒有連襠褲的(有人說漢朝宮女穿的“窮絝”就是連襠褲。錯，窮絝只是在開襠褲上加了幾根扣袢，不能算連襠)。所以東漢以前的成年人在開會和聚餐的時候，必須雙腿併攏跪在地上，讓外衣垂下來，護住要害部位。這就是古人以跪坐姿勢就餐的由來。連襠褲在東漢以後才被髮明，並在魏晉南北朝廣泛使用，所以從魏晉開始已經有人放棄跪坐。直到宋朝，所有的吃貨都有了褲襠，所有人都習慣於坐在椅子上吃飯，再也不用擔心走光了。
