如何有效防霧霾

霧霾的主要成分是PM2.5，PM2.5是指大氣中直徑小於或等於2.5微米的顆粒物，也稱爲可入肺顆粒物。它的直徑還不到人的頭髮絲粗細的1/20。PM2.5粒徑小，富含大量的有毒、有害物質，且在大氣中的停留時間長、輸送距離遠，是危害人體的元兇。

（01）室內放置空氣淨化器室外霧霾嚴重，室內PM2.5的含量也會相應上升，人們長期待在室內會對人造成極大的危害，具有負離子系統與污染物收集系統的空氣淨化器可有效清除PM2.5，淨化室內環境，爲我們營造一個健康安全的生活環境。

（02）減少出門如果沒有必要外出，最好呆在室內或圖書館。如果一定要出門，最好不要騎自行車，尤其是不要到交通密集的地方。回家的同學或朋友，最好選擇公共交通工具，儘量少做私家車等，希望爲減少霧霾天氣出一份力。

（03）少開窗霧霾天氣盡量不要長時間開窗，同時應儘量避免早晚霧霾高峯時段開窗，如果要開窗的話，可以打開一條縫通風，時間不宜太長。還有如果有條件的同學家可以購置空氣淨化器，其對PM2.5有強的吸附性。同時也可以在自己家的陽臺或寢室陽臺種植一些綠色植物或花等，對預防霾天氣有所幫助。

（04）注意個人衛生：進入室內時要及時洗臉、漱口、清理鼻腔，去掉身上所附帶的污染殘留物，以防止PM2.5對人體的危害。洗臉時最好用溫水，利於洗掉臉上的顆粒。清理鼻腔時可以用乾淨棉籤沾水反覆清洗，或者反覆用鼻子輕輕吸水並迅速擤鼻涕，同時要避免嗆咳。