5.楊桃楊桃能減少機體對脂肪的吸收,有降低血脂、膽固醇的作用,對高血壓、動脈硬化等心血管疾病有預防作用。同時還可保護肝臟,降低血糖。6.橙子橙子中有多種甙類物質和黃酮類物質,它們能清理人體內部的自由基,而且它含有的果膠,還能清除人體內的多種毒素,能讓身體內的膽固醇分解並排出體外,另外橙子中的橙皮甙還是一種天然的降糖成分,因此高血糖人羣食用橙子以後可以降低血糖,也能預防心腦血管疾病的發生。通過對上文的閱讀,相信大家對血糖高可以吃蘋果嗎已經有所瞭解了,此外還介紹了血糖高吃什麼水果最好,希望以上內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。