簡要回答
自救行爲包括：防止東西砸傷頭部，用溼毛巾捂住口和鼻子，儘量保持自己的手腳活動，努力尋找和打開通道等。
地震是一種危害極大的自然災害，給人類社會帶來了很大的危害，萬一地震發生的時候，有關人員應該怎樣開展自救行爲呢？下面讓我們一起共同去了解吧。
詳細內容
儘量找一些毛巾、衣物或者其他布料，將它們弄溼，掩住自己的口鼻處，包住頭部，防止吸入灰塵引發窒息，也防止東西砸傷頭部。
儘量保持自己的手腳活動，清理壓到身上的物件和塵土。
觀察周圍是否有物件能夠藏身躲避，或者挪動身邊的東西支撐起上方的物件，以免它倒塌，同時擴大身邊的活動空間，多一些空氣。
如果是與其他人一起被壓埋在一個地方，那麼要互相鼓勵，互相說話吸引注意力，千萬不可都放鬆。
努力尋找和打開通道，設法朝着有光的方向和寬敞的方向移動。
一時之間找不到辦法脫離困境的，一定要保存體力，不能隨意浪費力氣，儘量尋找水和一些生活代用品，爲自己爭取延長生存的時間，等待救援。
因爲被掩埋或者被困在某一個密閉環境中，所以光是喊救命有可能無法讓外面的人注意到，所在在這個時候一定要利用其他的方式來向外界傳達呼救信息，比如用硬物敲打牆壁，敲打水管等等。
