愛美之心，人皆有之。每個女生都希望自己是美的，這種美不僅是外表上的美，更是一種美到骨子的氣質。女生要有氣質，一定是因爲有內在的東西，也就是指這個女生的個人修養。做什麼能提高女生的修養呢？
操作方法
（01）多閱讀閱讀是一個人打開眼界的一種方式，我們接觸的現實世界是有限的，但是書本可以把你帶到世界的任何地方，可以讓你瞭解各個方面的你曾經不知道的事。等到你的眼界變得開闊，你看世界的樣子也會不一樣。在別人眼裏，你可能就是個有知識的女性了。
（02）練瑜伽女人要從自身的形體開始改變，只能外表好了才能真正感染到內心。例如如果你有駝背的習慣，一定會影響到你的心態，挺起身板，會讓你變得自信。其次，瑜伽本身就是塑型的一種運動，越美越自信，越自信越美。
（03）多思考無論你學過多少東西，勤于思考的習慣一定會讓你變得和別人不一樣。所學的知識是有限的，但是思考卻可以把你帶到更寬的世界。多思考可以讓一個女生看起來更有靈氣，更有氣質。
（04）調整作息一個作息時間混亂的女性從一方面反應了她是個不會自我管理的人。缺少自我管理的習慣就很容易放鬆對自己的要求，變得懶散。努力調整好自己的作息，才能讓自己的生活有節制。
（05）學會養生無論你是什麼年齡段的女性，都要學會對自己的身體好一些。養生並不是中老年的專屬，女性學會調養自己的身體，才能從內而外的體現出來。對於女生來說調養自己的氣色絕對是提升氣質的必需品。
（06）學習禮儀掌握得當的日常禮儀，不要讓自己的不禮貌習慣影響到別人。女性對待人的態度應該要不卑不亢，大方得體的。這樣的禮儀不僅體現在待人處事上也體現在平常的站姿坐姿等習慣上。
（07）學會穿衣人靠衣裝，女生學會穿衣打扮可以爲自己加分。學會穿衣不僅體現在穿得好看上面，還要穿得得體，適合所處的場合。學會穿衣打扮不僅會讓自己更加自信，在別人看來這也是有修養的體現。
（08）學會化妝很多女生說我就是愛素顏，並且還瞧不起那些化妝的女生。其實再美的素顏都會有氣色不好的時候，平時也總會有要化妝的場合，學會化妝是每個想增添氣質的女生的必經之路。
