爲什麼下雨天睡覺很舒服

簡要回答

白噪音。很多人都會發在下雨天的時候，往往更加有睏意，而且睡得更加舒服一些，這就是因爲白噪音的原因，白噪音說的都是一些比較均勻落下的聲音，比如在下雨的時候就屬於白噪音。

除了下雨之外，自然界當中的白噪音，還有水流的聲音以及空調的風聲，人們在聽着這種有節奏旋律的聲音的時候，往往會不自覺的進入到睡眠狀態。

下雨天睡覺也是人類的自然選擇，因爲在以前農耕社會當中，一旦到了下雨天氣，那麼路邊非常難走，而且也不用做什麼工作，就在家睡覺就可以了，所以導致現在人們到了下雨天就想要睡覺。

另外就是空氣中溼度的增加，尤其對於北方的乾燥地區來說就更加舒服，這樣可以讓空氣當中的負離子含量增加，用於改善神經系統。

如果忙碌了很久的工作剛好碰到一個下雨天的話，那麼一定要好好睡一覺，可以讓自己的身心得到放鬆。