相信很多朋友不知道奇異果和獼猴桃比起來到底有什麼區別，獼猴桃和奇異果之間到底有沒有關係？
操作方法
（01）很多人認爲奇異果和獼猴桃是一種水果，其實奇異果是一種進口水果，在百年前引起到國外，不斷培育出來的一種變異品種。奇異果和獼猴桃的營養基本上都是一樣的。
（02）經常吃獼猴桃可以補充足夠維生素奇異果含有豐富的維生素C，可強化免疫系統，促進傷口癒合。富含的肌醇及氨基酸，可抑制抑鬱症。低鈉高鉀的完美比例，可補充熬夜加班所失去的體力。
（03）獼猴桃含有最稀少的“鎂元素”，對愛美的女士是最合適的減肥食品。特有的膳食纖維不但能夠促進消化吸收，還可以令人產生飽腹感。獼猴桃是各種常用水果中營養成份最豐富、最全面的水果。
（04）獼猴桃含有優良膳食纖維和豐富的狂氧化物質，有清熱降火、潤燥通便的作用，可以有效地預防和治療便祕和痔瘡。獼猴桃含有抗突變成分谷胱甘肽，有利於抑制誘發癌症基因的突變，對癌症有一定的抑制作用。獼猴桃富含精氨酸，能有效地改善血液流動，阻止血栓的形成，能有效降低心血管疾病的發病率。
（05）獼猴桃和奇異果雖然本質上沒有大體的差異，但是就兩者中之最來說，還是推薦獼猴桃。因爲獼猴桃價格便宜且營養豐富，是最公道的水果。只不是奇異果價格太貴了。
