簡要回答
土族起源於蒙古人，土族人自稱爲“蒙古爾”(蒙古人)或者“察罕蒙古爾”（白蒙古），這個自稱反映出土族族源和蒙古族的淵源關係。
土族是生活在我國的一個少數民族。由於人數比較少，大衆對這個民族瞭解得並不多。那麼土族的由來是怎樣的呢？下面讓我們一起去了解吧。
詳細內容
在互助縣土族中，廣泛流傳着祖先來自蒙古人的傳說：成吉思汗手下大將格日利特率部留駐索卜灘（今互助縣境內）。其部屬留駐下來之後，和當地霍爾人通婚，逐漸繁衍而成土族。
這個傳說在清代藏文文獻《佑寧寺志》中有詳細記載：在13世紀初，“成吉思汗之部將格日利特率領其部屬到此，現今的霍爾人是爲這些人的後裔。”
在1604年，佑寧寺落成的時候，格日利特被追封爲“尼達”（地方保護神），他的銅像被供奉在佑寧寺，土族長期以來把格日利特當作本民族的祖先。
漢文史籍也有成吉思汗的部下蒙古軍曾到過西寧一帶的記載。《元史·太祖本紀》有“太祖二十二年(1227年)三月破洮河、西寧二州”的記載。互助縣時屬西寧州治，距西寧僅四十五公里。
土族來源於一部分蒙古人，從語言方面也可以得到佐證。土族語言屬於阿爾泰語系蒙古語族，詞彙和蒙古語喀喇沁方言很相似。
