說到當歸大家應該並不陌生，當歸也是被大家列入滋補的營養品中，當歸有補血、活血化瘀的作用，更有抗菌、抗發炎的作用，它不僅是傳統大補氣血的中藥，同時也是現代人保養身體及女性保養皮膚常使用的草本藥材之一。接下來跟小編來了解歸精油的用法與用量！
當歸精油的用法與用量
當歸精油的用法有很多，最簡單的辦法就是用按摩的手法，也是最有效的方法之一，是根據每個人不同的身體狀況選用不同級別的精油，在身體上按摩，這個不單單指的是當歸精油。在按摩是時候手上塗抹精油進行按摩，精油不易過多，，按摩完後對皮膚進行搽洗，不要有較多的當歸精油成分留於皮膚上。當歸精油用於淋浴中有幫助清除疲勞，恢復體力，解除勞累，使身體放鬆等功效。
無論當歸精油用來按摩或者使拿來淋浴，用量都不用太多，如果在淋浴的情況下，一般成年人可滴入4-5滴當歸精油，需要攪動使精油散開，泡澡時間大概在20分鐘最佳。泡澡時加入當歸精油能是皮膚血液循環得到很好的改善功效。當歸精油的用法與用量，以上進行了說明，希望對您有所幫助！
