夏季的時候天氣比較熱，很多人認爲這個時候不會出現感冒，一般冬季的時候感冒會比較多，但其實夏季也會有感冒，不過夏季的感冒也稱之爲熱傷風，那麼如何才能夠應對夏季的感冒呢？
操作方法
加強鍛鍊身體，感冒往往是因爲身體的抵抗力比較差造成的，所以在這個時候就應該多鍛鍊身體，可以出去跑跑步或者是散散步之類的，呼吸一下新鮮的空氣，讓自己的精神振奮起來，慢慢的感冒就會康復。
補充維生素c，簡單的來說，就是在生活中夏季一定要注意多吃一些富含維生素c的食品，尤其是一些新鮮的水果之類的，裏面含有這種維生素會比較多一點，而補充這種維生素能夠很好的緩解感冒，或者可以直接吃維生素c片。
多休息，如果相信發生感冒之後一定要注意多休息，不要再強忍着去上班之類的，可以說保持充足的睡眠，能夠很好的調理感冒症狀，甚至是減少傳染給家人的機會。
多喝水，不論是冬季感冒還是夏季感冒，感覺自己身體不適的時候，就應該多喝水，這樣肯定會有利於身體毒素的排出，最好是每天能夠保持喝2000毫升以上的水，而且感冒的時候也可以搭配吃一點乳製品，或者是酸牛奶之類的，這樣對於身體的毒素排出非常有幫助。
吃流質的食物，比如說喝一點熱湯或者是熱粥之類的，或者是熬一點雞湯，雖然說夏季的時候喝這些東西好像熱性比較大，但是在感冒的時候多喝一點這樣的東西，能夠減緩咳嗽，而且有利於緩解鼻塞等情況。
服用非處方藥物，夏季感冒可以使用一些非處方的藥物，但是儘量不要使用抗病毒的藥物，一般來說，夏季的感冒時用非處方的藥物就能夠很好的緩解。
多通風，感冒之後千萬不要把門窗全都關着，反而應該多通通風，因爲這個時候房間裏面的細菌比較容易滋生，如果能夠做到很好的通風，就能夠減少細菌的滋生，尤其陽光明媚的時候，多通風呼吸新鮮的空氣比較有利於感冒的康復。
消毒碗筷，感冒之後千萬不要再跟家人同時使用一樣的碗筷，最好是能夠分開使用碗筷，而且能夠及時的消毒，這樣能夠防止傳染給別人，保護好自己的家人。
