操作方法 注意休息平時應該注意休息,學會勞逸結合,不要用眼過度,比如看書40分鐘左右應該起來走動走動,緩解眼睛疲勞。 轉動眼睛經常轉動眼睛,或者眼睛視力跟着空中的鳥兒一起轉動,可以使人的眼睛變得有神。 常吃藍莓藍莓能夠使人的眼睛變得透亮,因此平時應該常吃些藍莓,可以讓眼睛變白。 滴眼藥水對於患有眼睛疾病的人應該常滴眼藥水,能夠改善該症狀,而且可以使人的眼睛看起來有神采。