長壽是很多人的追尋,下面有102歲的長壽“藥王”孫思邈的養生祕籍操作方法(01)髮長梳(02)目長遠(03)齒常叩(04)漱玉津(05)耳常鼓(06)面常洗(07)頭常搖(08)腰長擺(09)腹常揉(10)攝穀道(11)膝長扭(12)長散步(13)腳常搓