生活中很多人都會有臉胖的困擾，今天小編給大家介紹幾種能快速瘦臉的方法，希望能幫到大家。
操作方法
（01）臉胖是女性們的硬傷，誰都想擁有標準的瓜子臉，首先對於臉胖的人羣來說一定不要吃太多硬的食物，硬的食物吃多了會導致咬肌變大，這樣臉就會更大了，像堅果類的食品就儘量少吃了。
（02）給臉部做按摩，以下巴爲分割點，將兩個大拇指沿着臉部的弧度由下向上按摩移動，稍微用點力度，然後從鼻翼兩側像兩個耳朵按摩移動，額頭部位從額頭中間向兩側按摩移動，堅持一段時間，臉就會瘦下來。
（03）然後每天洗完臉用手掌沿着臉蛋從下網上拍打，加速臉部的血液循環，塗抹爽膚水，護膚品的時候也儘量用手輕輕拍打，這樣有利於瘦臉。
（04）再就是喝一些利水利尿的湯汁，像冬瓜排骨湯，海帶湯，玉米湯等，這些都是利水，利尿的湯飲，可以快速將體內多餘的水分排出，消除水腫，達到瘦臉的效果。
（05）還可以利用市面上的一些瘦臉器，也可以起到瘦臉的作用，主要還是要促進臉部血液循環，加快臉部脂肪的代謝，這樣臉才能瘦下來。
