1歲寶寶在食用一些輔食的時候，該吃些什麼好呢?這些是否大家都瞭解過呢?今天小編就來爲各位媽媽們推薦幾款適合1歲寶寶的營養輔食吧。
操作方法
（01）1歲寶寶適合的早餐土豆泥準備材料：土豆、食鹽少許做法步驟：將土豆放進鍋中，然後加入清水煮熟。接着剝掉皮，將煮熟的土豆切成小塊，用勺子壓扁，加入少量的食鹽攪拌均勻即可食用。
（02）蔬菜汁準備材料：胡蘿蔔、番茄做法步驟：將胡蘿蔔和番茄分別切成小塊，然後攪拌成汁，加入適量的溫水混合在一起。可以根據寶寶的口味來調整濃度。
（03）1歲寶寶適合的午餐枸杞豬肝粥準備材料：大米、枸杞、豬肝、油、鹽少許做法步驟：1.首先，將大米淘洗乾淨，然後加入清水煮粥。2.將枸杞泡軟，然後將豬肝切成片蒸熟;3.將粥煮到7分熟的時候，將枸杞和豬肝一起煮濃稠即可使用。可以加入少量的食鹽調味。
（04）1歲寶寶適合的晚餐花生玉米粥準備材料：花生、玉米、大米、食鹽少許做法步驟：1.將大米淘洗乾淨，然後加入清水煮成粥;接着，將玉米和花生放入攪拌機中攪成泥狀。2.待粥煮濃稠之後，將玉米泥和花生泥一起倒入粥中，加入少許的食鹽。
（05）南瓜小米粥準備材料：南瓜、小米做法步驟：將南瓜去皮，然後切成小塊;接着，將小米淘洗乾淨，加入清水煮成粥，加入南瓜一起煮成濃稠狀就可以了。這些食譜都很適合1歲的寶寶食用。
