不同時期的保護牙齒的方法有哪些？

牙齒對於我們每個人都有着較爲重要的作用，不僅可以幫助咀嚼食物，還能夠使人體面部和脣頰部變得豐滿，將自身的美麗進行體現。除去在七八歲更換過乳牙後，是不會再進行二次更換的，若不注重保護的話，便很容易導致蛀牙，脫落等情況，影響到個人的形象。今天就來給大家說說不同年齡段該怎樣保護牙齒？

嬰兒期

母乳餵養
若有條件的話，此階段的寶寶最好以母乳爲主要食物，一來具有較強的安全性，不會像奶粉般有化學物質，二來所含有的各種營養物質可以完全被寶寶所吸收，三來可以通過寶寶不斷吸食的動作來幫助促進咬頜骨的發育和牙齒的儘快生長。

紗布擦拭
在寶寶長出牙齒後，媽媽可每天用乾淨的紗布蘸取適量的溫水來將寶寶的牙齒，舌頭等仔細的進行擦拭，不僅可以幫助去除掉裏面的細菌，還能夠對牙齒起到很好的保護作用，有效的預防沾染較多奶液或者鈣液而出現發黑，爛牙，蛀牙等症狀。

合理飲食
由於身體發育的不完善，使得此時的牙齒往往比較脆弱，若食用較多堅硬食物的話，不僅會影響到根部的穩固，還可能會導致缺口的產生。建議此時媽媽們可給孩子多吃些新鮮的蔬菜與水果，以幫助增加牙齒中的鉬元素含量，減少細菌的生長，減少蛀牙的產生。

天天刷牙
此時的孩子往往具有較強的配合性，建議媽媽平時可在孩子食用完某些食物後來幫助其進行刷牙漱口工作，等再大一點的時候，可以讓其自己動手或者使用些含氟牙膏，一來可以有效去除食物殘渣，避免口氣，二來對預防齲齒和牙周炎有十分重要的作用。

控制糖果
此時的孩子往往對於糖果有着較強的喜好性，甚至一天內會吃好多顆。長時間下去不僅會導致齲齒的產生，還可能會引起肥胖，高血糖等疾病。建議媽媽平時應嚴格對此進行控制，如一週吃三顆等，切記不要太過心軟，以免影響到身體的健康。

避免刺激
在日常生活中，有些人會因爲個人習慣問題而食用具有酸冷刺激性的食物，如冰激凌等，雖能一時解饞，但對牙齒的傷害卻是極大的。建議大家平時應儘量以溫熱型食物爲主，不要忽冷忽熱，以幫助延長牙齒的使用壽命和預防牙病的產生。

定期檢查
當到了一定的年紀後，身體的各個方面都會出現較爲明顯的衰老症狀，如白髮，皺紋，牙齒脫落等，嚴重的還可能導致其他疾病的產生。建議大家最好每隔半年就進行一次口腔檢查，有病及時看醫生，沒病進行預防，以保證身體的健康性。