操作方法 經前綜合症的基本含義女生月經快來的那幾天總是感覺心裏莫名的煩躁,一點點小事可能都會引發較大的情緒波動。這種情緒波動被稱爲經前綜合症。 生理原因神經內分泌系統週期性變化帶來的影響,此時女生的雌性激素偏高,容易疲憊煩躁。 承擔過重的壓力此時女生的心理承受能力較差,她們在面臨無力承擔的重壓下很容易情緒失控,做出過激的反應。 精神上的負面因素少女時我們覺得來月經是不好的事情,因此每次月經來臨之前我們都會感覺如臨大敵。行動上也無法如前些日子那樣自由自在,所以心裏會有些畏懼和厭惡。